肺不好，很傷身？

畢竟肺部出現健康受損，難免會給身體健康帶來極大隱患。若是置之不理，還可能會誘發其他疾病。日常很多不良習慣以及環境汙染致使肺部疾病高發，因此出現了肺部疾病的癥狀時，一定要引起重視。

當然，肺部普通疾病並不是什麼不治之症，也很好分辨，癥狀通常就是痰多、咳嗽、呼吸不暢，這些輕微的癥狀其實可以靠日常的食療來調理。

溫水裡泡兩朵，清肺化痰，不咳嗽不氣喘，堅持飲用就能有利於肺部健康

能夠調理肺部健康的天然"養肺藥"就是念露菊，念露菊是一種藥用菊花，與普通菊花有很大不同，具有多種功能。

肺「垃圾」的堆積會使肺細胞退化、惡化甚至癌變，在身體出現了痰多、咳嗽、呼吸不暢等癥狀時千萬不要忽視，多飲合適的中藥茶就能促進毒素排出，改善肺部環境。

念露菊所含黃酮類化合物能提高肺細胞活性，加速肺解毒，促進受損組織的自我修復。每天飲用念露菊所泡的茶水就可以補充酮類化合物，加速肺部毒素的代謝，肺部的廢物排出後就能降低肺病發病率。

念露菊泡水可以有效的改善痰多、咳嗽、呼吸不暢等肺病常見臨床癥狀，是較為安全簡單的調理肺健康的方式。

但既然是藥材就不可以隨意服用，需要找專業的中醫把脈，確定病因後按醫囑的劑量使用。念露菊並不是什麼名貴稀缺的藥材，在正規的中藥房都可以購買到，找有中醫坐診的中藥房即可同時完成診脈和購買念露菊。