人們常把血型和性格聯繫在一起，其實血型和身體健康也息息相關。在中國，O型血的人是比例最多的，有數據統計顯示，10個人裏就有4個人是O型血。所以，今天我們就來說說O型血的人和健康的關係。

有人說O型血的人是最無私的一類人。因為，O型血可以給任何血型輸血，但只能接受來自同一血型的人的血液。除了「無私」，O型血還有一些獨特的東西，讓你不同於其他血型，有些事情你也需要避免，這樣能挽救你的生命。

他們天生就是「領導」。精力總是極其充沛，專註於自己的目標，不會讓任何其他的事情幹擾自己所選擇的道路。正是這種強大的能力和特性，讓O型血的人總能給人一種值得信賴的感覺。

但是這種性格會讓O型血的朋友陷入到工作的焦慮情緒中，這種情緒會導致偏頭疼、腸胃綜合症等疾病。

我有個朋友就是典型的O型血人，他事業心強，精力充沛，凡事總是親力親為。

他們在疾病和健康面前是脆弱的，尤其是在胃潰瘍、甲狀腺功能障礙、甲狀腺激素水平低和碘缺乏等問題面前。這些疾病還可能導致進一步的健康問題，如體重過重和水腫等。不健康的飲食和生活習慣會加重這些健康問題。因此，O型血的人還很容易形成胃潰瘍。眾所周知，如果胃潰瘍得不到控製，長期結果可能就是胃癌！

O型血的人很容易多動和衝動。

如果你的血型是O型血，那麼，你應該遠離咖啡因和酒精。咖啡因會提高了腎上腺素的水平，而O型血人腎上腺激素水平已經比其他血型人群高。另外，咖啡因和酒精都會刺激腸胃，之前講了，O型血的人本身腸胃就是脆弱的，所以一定要遠離！

堅持每天鍛煉，或者是每周至少鍛煉3-4次，可以幫助O型血人放鬆心情，減緩壓力，也有利於防止胃潰瘍、甲狀腺功能障礙等健康問題的發生。