有个人胖得想减肥，就去找了个瘦身专家。专家给了他一个方法，每天用镜子对着自己的全身照，看10分钟。这个人坚持了一个月，发现自己越来越胖，就问专家：为什么我按照您的方法还是越来越胖？专家回答：因为你一天看10分钟，每分钟都有一种危机感激活了你的压力激素，进一步增加了你的食欲。
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