戒撸是个艰辛的过程嘛！

戒狗肉

斋　戒

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你有「糖上癮症」嗎？當心吃壞味蕾、血糖暴升！「七大戒甜絕招」助你無痛脫離「螞蟻人」宿命！

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原來這8種水果晚上不能吃！再喜歡也要戒口！水果雖好，不要貪嘴，健康最重要！

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這八種水果晚上可不能再吃了，尤其是「這類人」再喜歡也要戒口啦！不然醫生都沒辦法了～

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45到59歲是「人生的黃金期」，做好「三防、三戒」，保障自己的健康！

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