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西紅柿的這5種做法,雖家常但真美味,你喜歡第幾種?
家常 无题

2023-06-22 09:49:43

西紅柿,是地球上普遍種植一種蔬菜,說它是蔬菜,其實也不全對,用「蔬果」來稱呼它,似乎更為妥當一些。


西紅柿的食療價值非常高,其中含有的番茄紅素尤其可抗癌,還能減緩色斑的形成延緩人體的衰老……那麼,我就來分享給大家西紅柿的5種美味的吃法,道道是經典,看看與您做的有什麼不同之處。

第一道:西紅柿炒雞蛋

西紅柿炒雞蛋,是很多人喜歡了一輩子的一道經典的家常下飯菜,有多少個家庭,就有多少種做法,我來教給大家它最為傳統的做法。

 

具體製作步驟:

第一步:準備食材。


西紅柿2個、雞蛋4個、白糖少許、油鹽適量。



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第二步:雞蛋打散,加入鹽和不超過蛋液三分之一的清水,攪拌均勻。


加清水是為了讓雞蛋炒出來更加彭鬆柔軟。

 

第三步:把西紅柿洗凈後切成小塊兒。

 

第四步:鍋中注油,油熱後把蛋液倒進去,待蛋液稍稍凝固,用筷子快速劃散,炒成大塊兒,盛出待用。

 

第五步:重起油鍋,油熱後倒入西紅柿中火翻炒,把西紅柿炒融,炒出紅油。



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第六步:西紅柿炒融後,調入一點點白糖,把炒好的雞蛋倒進去,炒勻即可出鍋。

 

囉嗦幾句:


1、西紅柿皮中的番茄紅素的含量很高,除非萬不得已,大家在用它做菜時不要去皮,如果嫌棄其口感,可以在裝盤前把西紅柿皮挑出來。

 


2、西紅柿要挑選自然成熟且汁多的,切成小塊兒才容易炒融出紅油,讓雞蛋塊兒浸泡在西紅柿的紅油中,這道菜才好吃。

 


3、白糖要少加,以吃不出甜味為宜,加白糖能更好的提升這道菜的口感與回味,層次更多,回味更好,如果你吃到嘴裡的菜是甜的,那說明你的白糖加多了。

 

第二道:西紅柿雞蛋羹

這道羹湯是我老媽的獨門做法,比飯店的大廚做的都好,我們家人都非常愛喝,但在我家,我們是稱它為西紅柿雞蛋湯的,其實,羹湯不分家,也沒必要分那麼清,好喝就成。



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具體製作步驟;

第一步:準備食材。


西紅柿2個、雞蛋2個、香蔥2棵、紅薯粉麵1把、鹽適量、香油半湯匙。

 

第二步:先來處理西紅柿。


把西紅柿洗凈後,切成大薄片,不必去皮。

 

第三步:下手,把切成片的西紅柿抓成西紅柿糊,如圖。



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第四步:香蔥或小蔥洗凈,切碎,用香油和鹽拌勻,醃製待用。


第五步:把紅薯粉麵加入清水調成粉水待用。

 

第六步:西紅柿糊與冷水一起下鍋,煮開後再煮上幾分鐘,讓湯底味道更濃。

 

第七步:把提前調好的紅薯粉水再次攪拌均勻,淋入鍋中,邊淋邊輕輕攪動,防止糊底。

 

第八步:鍋中湯再次煮開,調入鹽,然後淋入蛋液。



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邊淋邊用筷子攪散,漂亮的蛋花就形成了。


第九步:把提前醃製好的蔥花倒進鍋中攪勻,當然,也可以把湯盛進碗中時再放蔥花,都沒問題。


開喝吧!無比的美味。

 

囉嗦幾句:


1、西紅柿要挑選自然成熟且汁多的,提前切成片並下手捏碎,這樣湯特別入味兒,老媽幾十年的實踐結果,分享給大家,大家一定要試試看。

 


2、蔥花提前用香油和鹽醃製一下會很香,關火後再倒進鍋中攪勻。

 

第三道:西紅柿燉牛腩

這是一道非常經典的菜肴,一年四季都可以擺上餐桌的硬菜,雖然冬天人們吃的更多些。


怎樣讓牛肉更入味兒,西紅柿與牛肉如何更好地結合,我來教給大家。

 

具體製作步驟:

第一步:準備食材。


牛腩1000克、西紅柿5個、蔥頭半個、薑1塊兒、黃酒2湯匙、醬油2湯匙、油鹽適量。

 

第二步:把牛肉洗凈後用清水反覆浸泡出血水,直到牛肉發白,然後切成大塊兒。

 

第三步:牛肉塊兒冷水下鍋,調入黃酒,薑拍破也放進去,煮出血沫。


然後把牛肉撈出來沖洗乾淨,瀝水待用。

 

第四步:西紅柿洗凈後切成塊兒待用。

 

第五步:熱鍋涼油,先下蔥頭,小火炒香,這裡我用的是紅蔥頭,如果沒有,大家就用普通的洋蔥代替。

 

第六步:然後放入西紅柿,繼續翻炒,把西紅柿炒融炒出紅油。

 

第七步:接著把牛肉塊兒倒進去繼續翻炒幾分鐘。

 

第八步:然後把牛肉連湯倒進高壓鍋,調入黃酒、薑、鹽和醬油,添加適量熱水,壓上四五十分鐘左右即可。


具體時間看您的鍋的脾氣而定。

 

囉嗦幾句:


1、牛肉先浸泡出血水再進焯水,這樣處理後,牛肉腥氣全無,吃著清爽。

 


2、如果一次做的多吃不完,可以分裝後分別冷凍,隨吃隨取很方便。

 

第四道:西紅柿韭菜雞蛋打滷麵

這道麵,是我家夏天經常吃的一款打滷麵,特別地開胃可口,百吃不膩,沒有胃口時吃它準沒錯。


大家一定要試試看。


具體製作步驟:

第一步:準備食材。


麵條(新鮮的,老媽自己擀的,幸福的我)、西紅柿3個、雞蛋3隻、豬肉半斤、蔥薑適量、韭菜1小把、生抽和老抽各適量、白糖半湯匙、澱粉少許、油鹽適量、香油少許、配菜是黃瓜。

 

第二步:把西紅柿洗凈後切成薄片,不要去皮,雞蛋也要打散攪勻。


第三步:豬肉最好是用瘦肉,切成絲,調入適量清水和澱粉,抓拌均勻後再淋少許油,處理過的肉絲,口感會非常滑嫩。

 

第四步:先把雞蛋炒成塊兒盛出待用。

 

第五步:熱鍋熱油,先下蔥薑熗出香味兒,然後倒入醃製好的肉絲炒至變色。

 

第六步:接著倒入西紅柿,炒出紅油,調入生抽和老抽,翻炒均勻。


第七步:鍋中添加清水,調入一點點的白糖(不要多,不能吃出甜味),煮開後再多煮幾分鐘。

 

第八步:把炒好的雞蛋倒進去,韭菜切段也要放進去,調入多一些的鹽,淋入幾滴香油後即可關火。


把麵條煮熟,撈在碗中,碼上黃瓜絲,澆上鹵,拌勻開動吧!保你胃口大開。

 

囉嗦幾句:


1、一般而言,大家在做這個西紅柿雞蛋打滷麵時是不放肉的,但加了肉營養更好,口感也更棒,可以

試試看。

 


2、西紅柿雞蛋與韭菜特別搭,簡直就是絕搭,建議大家一定要試試。

 


3、豬肉,不管任何場合,都預先處理一下口感會更好。

 

第五道:西紅柿荷包蛋疙瘩湯

這是一道北方人都愛吃的亦湯亦飯的主食,早餐或晚餐時吃它都非常好,做法也簡單,分享給大家。


具體製作步驟:

第一步:準備食材。


西紅柿2個、雞蛋2個、麵粉半碗、青菜適量、蔥薑適量、油鹽適量。

 

第二步:把麵粉放進大碗,碗接在水龍頭下麵,打開水龍頭,讓水呈滴水的狀態,邊往麵粉中滴水邊用筷子迅速攪拌,把麵粉攪拌成小麵疙瘩,同時也要不停地轉動碗,這樣麵疙瘩才會均勻一致。


第三步:熱鍋熱油,熗香蔥薑。


其實我這裡是用山蔥花來代替蔥薑的,它熗鍋更香,如果沒有,就用蔥薑。

 

第四步:熗香後,倒入切碎的西紅柿,炒出紅油。

 

第五步:鍋中添加足量清水,大火煮開,水溫上來之後把雞蛋打進鍋中,用鍋鏟輕輕攪動一下防止雞蛋粘底。


第六步:鍋中水開後,把拌好的麵疙瘩撥拉進鍋裏,並要馬上攪動,防止粘連並糊底。

 

第七步:把麵疙瘩煮熟後把青菜段撒進去,調入鹽,攪拌均勻後關火開吃。

 

囉嗦幾句:


1、做疙瘩湯,拌麵疙瘩是個技術活,熟能生巧,按文中的方法多操作幾次就能輕鬆掌握。

 


2、窩荷包蛋時,要在水溫升高但是還沒到煮沸時把雞蛋打進去,水溫過低或過高,雞蛋會散開不成形。

 

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