你家的床墊幾年沒洗了？ 很髒！知道嗎？！ 
不算一下，還不覺得： 我們這輩子三分之一的時間都是需要在床上度過的！！
床上用品的清潔程度直接關係到我們的生活質量。 
而看似不起眼的床墊，其實是細菌的「樂土」。 尤以蟎蟲最為嚴重。
▼ 英國的研究發現，即使是很乾凈的人家，平均每張床上的被褥蟎蟲和塵埃蟎蟲至少有
1.5萬隻，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細菌數量至少超過10億，種類主要以真菌和蟎蟲為主。 
床單被褥我們可以用洗衣機， 可是在他們之下的床墊呢？ 如何正確有效地清潔？ 
有人說 床墊有被褥和床單遮著
平時也不會接觸到外面 並不需要清洗 床墊不需要清潔？ 錯！ 大錯特錯！ 看似不起眼的床墊 其實還是細菌的「樂土」 不清潔的床墊上布滿了蟎蟲 
既然床墊這麼髒 那要怎麼清潔？ 床墊和其床上用品不同 不可放到洗衣機中清洗 所以，很多人都不知道該如何清洗床墊 
首先用吸塵器清潔床墊上下表面， 這樣可以將上面的灰塵、死皮等汙垢清理乾淨； 
注意！ 要像這樣緊貼著床墊的表面吸， 遇到凹槽的縫隙要更加註意， 很多髒東西藏在裡面。
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通常每次換床單時吸一次就可以了。 
將小蘇打均勻的灑在床墊表面靜置半小時左右， 待床墊上氣味消除再用吸塵器清理。 如果床墊味道重也可以適當加入一些精油； 
▼ 如果床墊上有汙漬， 可用濕毛巾按壓清潔， 切記不要打圈清理， 那樣會使汙漬範圍變大。 
汙漬分為蛋白質汙漬、油漬和單寧酸汙漬， 血液、汗液、小朋友的尿液都屬於蛋白質汙漬， 而果汁、茶水則屬於單寧酸汙漬。 
在清理蛋白質汙漬的時候一定要用冷水， 用按壓的手法把汙漬吸出來， 然後用幹布把髒的地方吸幹。 
對付新鮮血漬，我們有一個法寶 生薑！ 
生薑在與血液摩擦的過程中會使蛋白質汙漬鬆弛解體， 還有漂白功能。 生薑水滴上去後， 用過了冷水的抹布擦拭， 再用幹布或紙巾將水分吸幹。 
如果是遇上陳年血漬， 我們需要換一種蔬菜 胡蘿蔔！ 先在胡蘿蔔汁中加上鹽。 
然後將調好的汁水滴在陳年血漬處，並用沾了冷水的抹布擦拭。 血漬中含有血紅素是主要顯色物質，而胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，能夠和血漬中的鐵離子中和，從而產生無色物質。
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對付非蛋白質的汙漬，可以用雙氧水和洗潔精以2:1的比例 調配均勻，滴一小滴 在床墊的汙漬上，然後再輕輕抹勻， 用牙刷輕輕地刷。 靜置約5分鐘， 再用冷濕布擦乾淨， 頑固汙漬就去除掉了！ 
Step4 ▼ 要經常反鋪或者旋轉床墊， 不要用大量水清洗床墊， 若床墊潮濕可自然風乾 或用電風扇吹乾。 
Step5 ▼ 很多人買床墊都不喜歡撕上面的薄膜 以為不撕會更乾淨。 你是不是也這樣認為呢？ 
這依然是錯的！ 那層薄膜是必須要撕掉了！ 否則對身體有害！ 下面就告訴你為什麼！ 只有把薄膜撕掉了才會透氣，你身體散發的潮氣才會被床墊吸收，然後發散到空氣中。如果不撕掉就會因不透氣而發黴，助長細菌和蟎蟲。
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還有塑膠味對呼吸也不好。有資料表明，人體一夜大約要通過汗腺等排出一升的水分，薄膜不撕，潮氣排不走，都附著在褥子和床單上，是人不舒服，影響睡眠質量。一般床墊周圍都會留幾個透氣孔，就是為了透氣用的，要是不撕薄膜豈不是就白留了。 |