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別看洗澡是件小事兒,不能分清楚這5種情況就別急著洗澡!
小事 无题

2024-05-30 01:00:00

洗澡可以卸下一身的疲憊和祛除身上的汙垢,讓人一身輕鬆,但洗澡若不知道「講究」就會對身體造成很多傷害。別看洗澡是件小事兒,如果下麵這幾種情況不懂得避開,真的會隨時害了你的健康喔!

一、刮痧拔罐後不宜洗澡

刮痧拔罐主要作用於表淺部位的皮膚,並使皮膚表麵出現成片成片深淺不一的皮下積血,這些積血雖然不會破皮而出,但是刮痧拔罐之後一定會讓局部的毛細血管擴張,機體的很多血液會都會跑到皮膚表麵。所以在這種中醫治療之後不宜立即洗澡,建議至少隔12h之後再洗。

二、酒後不宜洗澡

酒後不宜洗澡主要有兩個原因:


1.酒為辛烈之品,能夠讓全身的血管擴張,而血管擴張的同時並沒有足夠的血液供給全身各部的組織器官,所以容易造成機體組織器官缺血的狀況,繼而出現頭暈、無力、昏倒等癥狀;
2.各種酒的酒精度數不一,但它能夠抑製肝臟活動,阻礙糖原的釋放,而在洗澡時,機體就會消耗身體內的大量葡萄糖,所以,機體一邊產糖不足、一邊又在大量耗糖,就會容易造成低血糖昏迷,這比高血糖要恐怖得多。所以建議這類酒後的人得在酒醒之後再洗澡。



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三、血壓過低不宜洗澡

經常發生低血壓的人一定要避免在自己血壓低的時候去洗澡,道理就是血壓低是,器官血液供應液處於不足的狀態,這個時候容易發生虛脫的現象。建議這類人群在飲食和情緒要把握好,勞累之後也要休息好之後才能起來洗澡。

四、飽餐後及飢餓時不可洗澡

飽餐前和飢餓時不宜洗澡大家都知道,但並不一定清楚為什麼,以及如何解決這個問題。飽餐前不能洗是因為食物進入機體之後,全身大多數的血液(包括腦部的供血)都會分供給胃腸部,如果飽餐後立馬就去洗澡,本應該供應給胃腸部的血液又分供給了全身各處的皮膚,這就容易造成消化不良,所以有這種習慣的人應該調整一下洗澡時間,最好是在食後兩小時再洗澡;

對於飢餓的人為什麼不宜立即洗澡這個問題,原理同刮痧拔罐差不多,因為水溫的緣故,熱使得皮膚表麵的血管管道擴張,而本該供應主要器官的血液又跑到了皮膚表麵,也容易造成腦部及心臟供血量的降低,也容易使人發生昏厥。建議進食後休息好再洗,不要因急於一時,而後悔一世!

五、體力勞作後不可洗澡

勞作後容易全身大汗出,特別是在夫妻之間的性生活後,除了汗出外,機體的血供還會跑到腰部和性器官處,而機體其他的重要器官血供又不足,也容易發生昏厥的狀況,建議休息30min以後再洗,不要急於一時!

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