經常早醒，要警惕患上抑鬱症

抑鬱症的典型症狀是情緒低落，對萬事無興趣，以前感興趣的事情也不例外，它的殺傷力巨大。有些蛛絲馬跡，可以讓您早期發現抑鬱症。

比如，腦子思考很困難，覺得腦子空洞或僵住了，無法做恰當的表述，無法與人交流或交往。變得很遲滯、不想動。

另外，一項研究表明，約50％的抑鬱症首發症狀為失眠，跟抑鬱症者相關的失眠主要表現為「入睡困難」和「早醒」，失眠中的早醒對抑鬱症最有診斷價值。

如果不及早幹預，隨著患者抑鬱的程度加深，早醒情況會變得更嚴重。

「早醒的概念」 

如果跟正常起床時間相比，提前醒了1到2個小時，醒來後再難入睡，且這種情況持續二周以上。特別是早醒後，自己的心情鬱悶，白天也沒有什麼精神。