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咳嗽不停、喉嚨痛到不行怎麼辦? 把它切片蒸了,吃一次便效果顯著,簡單又有效!轉給親友試試!
切片 效果 无题

2024-11-20 01:00:00


人吃五穀雜糧,生病是常有的事,尤其是感冒,

跟隨感冒的還有咳嗽。大人咳嗽厲害時,

飯都吃不下,孩子的咳嗽,還會上氣不接下氣,

真是讓人心疼。

那麼有什麼辦法治療咳嗽嗎?

以下與各位分享一款食療方法,

對咳嗽是非常有效果:

鹽蒸柳橙

功效:對肺熱引起的熱咳,咽喉痛都有用。

做法:


1、準備一個柳丁,建議用臍橙,個大肉多 。


2、將柳丁洗乾淨,鹽水裡泡10分鐘。



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3、時間到後取出來洗乾淨,切開頂部。


4、加入少許鹽,用湯匙戳幾下,把鹽滲透到橙肉裡麵。


5、把柳丁放到一個小碗裡


6、放進鍋中,隔水蒸 ,10分鐘左右就蒸好了

接下來,在跟各位分享一下,如何預防咳嗽:


1.維持室內的濕度

如果室內的空氣過於乾燥,乾咳就會更頻繁、

更嚴重的發生。想要停止,就要在室內的濕度上,

加以改善。

這時,推薦大家可以使用加濕器,

另外用濕毛巾以及一些洗好的衣物,

敞開晾在屋子裡也有不錯的效果。



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2.減少咖啡因的攝取

大家平時是否經常喝咖啡或能量飲料呢?

雖然這些飲品,可以幫助利尿,促進血液循環,

但是其中含有的咖啡因,會加速體內的水分流失,

從而影響身體健康。

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