“糖尿病應該是上了年紀才會得的吧……”上回和醫生朋友聊天，她提到很多確診糖尿病的年輕患者都抱著這種觀點，知道病情後又驚訝又懊悔。
藉著今年的世界糖尿病日，多妹一定要和年輕朋友們好好說一說這個病。
糖尿病離我們並不遠年輕人，說你呢
1糖尿病是怎麼產生的？先來搞清楚下糖尿病的主要型別。 1型糖尿病是胰島素分泌不足所導致。胰臟無法製造出胰島素，因此要靠注射胰島素來控製血糖。
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兒童和青少年發生最多，多數在15～20歲起病。2型糖尿病主要是體內細胞對胰島素產生阻抗，使胰島細胞分泌胰島素不足而造成。多在35~40歲之後發病。但是近年來也有年輕化的趨勢。
其它型別，例如妊娠期糖尿病，大多數孕媽在分娩後該症狀會自行減退。
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2型糖尿病患者佔糖尿病患者中的90%左右。1型、妊娠期糖尿病等佔糖尿病患者中的10%左右。2這些情況讓我們離糖尿病更近一些年輕人工作壓力大，熬夜導致睡眠不足的也不少，再加上飲食結構不均衡，大量攝入高脂、高蛋白、高熱量等食物，又沒有適度運動，這些會造成我們的身體失調，最終誘發糖尿病症狀。
正處於這種狀態中的朋友們，先別哭暈在廁所，如果你還沒被它糾纏上，預防其實很簡單，主要在於你的警惕意識是不是到位。So，冷靜下來往下繼續瞭解吧。
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符合這幾種情況要小心心好慌，求別中槍 
1出現這些情況需要去看醫生了①尿頻且口渴：由於血糖的上升、而體內又無法充分利用，於是腎臟把大量水份從體內排出，致頻尿且尿量多得異常；由於身體水分大量排出故極需補充水分，致渴感強烈。
②有飢餓感：無法充分利用血液中的糖分，身體內細胞無法獲得能源，造成喜歡吃大量甜點或零食。
③體重驟變：不知不覺中罹患了糖尿病，可能會日漸肥胖。糖尿病嚴重時，體重會迅即減輕，尤其是年輕人較易有這種傾向。
④精力變差：糖尿病人身體容易疲勞、長青春痘、做事無法像往日那樣精神旺盛。
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⑤視力減退：近期視力迅速下降或有霧狀感，白內障進展迅速者。
⑦皮膚搔癢，傷口不易癒合：糖尿病人皮膚的抵抗力也同時減弱，受傷時易引起感染、長癤瘡、炎症容易擴張。尤其是女性患者有時會有陰部發癢的情形。還有傷口不易癒合⑧女性大姨媽異常：女性的糖尿病患者，有時月經不規則，或月經禁閉。
⑨男性陽萎症狀：糖尿病人因人體的糖或維他命代謝異常，會有引發陽萎現象。
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2你屬於糖尿病的高危人群嗎？如果自查發現自己屬於以下人群，現在開始就要做好預防了，並且需要定期體檢： ①年齡40歲以上。但由於目前糖尿病發病年輕化，30歲以上的人最好也提高警惕。
②家中有人得過糖尿病。
③肥胖症患者。肥胖的人脂肪細胞變大，細胞上胰島素受體相對變少或不敏感，易引起糖尿病。
④代謝綜合徵人群。這類人群包括：糖尿病或糖代謝受損、高血壓、血脂紊亂、全身型或腹型肥胖、高胰島素血癥伴胰島素抵抗、微量蛋白尿及高尿酸血癥等。⑤有巨大兒生產史或妊娠糖尿病史的女同胞。
⑥多囊卵巢綜合徵患者。
⑦長期接受精神藥物和抗抑鬱藥物治療的人。
比糖尿病更可怕的併發症不說點更嚴重的就怕你當耳邊風糖尿病其實是會有併發症的。不危言聳聽，糖尿病如果未得到及時正確的控製，引起的併發症將會讓人遭受更大的折磨。
糖尿病併發症主要分為急性跟慢性兩類：
急性併發症多由血糖升高直接引起，導致人體出現酸鹼平衡的紊亂，或者嚴重的感染。
慢性併發症主要是指長期的高血糖對末梢神經以及血管造成的損害。再來看看更具體的病症： 糖尿病眼部併發症一般分為糖尿病性視網膜病變（白內障、青光眼、黃斑變性等）、與糖尿病相關的葡萄膜炎等，對患者眼部健康造成極大傷害，甚至致盲。
糖尿病性心腦血管病
主要有心臟病、植物神經紊亂、微血管病變等。因血糖過高，造成血脂、血壓也相應過高，成為“三高人群”。神經病變主要的表現有四肢疼痛，感覺麻痺。極少患者還會出現肌萎縮的症狀。 糖尿病足患者的下肢會出現疼痛，甚至潰瘍，出現壞疽。同時，下肢也會出現腫脹的情況，並伴有針刺，燒灼的感覺。 酮症酸中毒患者體內的大量脂肪酸進入肝臟，造成血液中酮體濃度過高，從而產生中毒現象。前一期小編也提到過，這類患者通常撥出的氣體會散發出爛蘋果味。 糖尿病性腎病這是對糖尿病患者危害最大的併發症，是致死的重要原因。糖尿病會讓腎部很多器官發生嚴重病變。
大家一定都不想成為“糖人”，甚至被這些疾病纏身吧……一聊起疾病的話題，氣氛總是略沉重，但大家也莫過於恐慌嗷。
好好改善下自己的生活方式，做好防治，生活還是充滿陽光滴。 | 