堅持每天喝2杯，沒想到一月瘦下16斤，皮膚白嫩無皺紋！

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堅持每天喝2杯，沒想到一月瘦下16斤，皮膚白嫩無皺紋！

笑话无题美容保養

2024-06-01 01:00:00

有人說，女人一生最大的事業是對美麗的追求，為了美麗，為了美麗她們會想盡辦法，而女人最大的敵人就是肥肉了，今天小編就教大家減掉肥肉的有效方法。

自製純天然酵素飲料，安全有效而沒有任何副作用的一種減肥法，酵素減肥能分解排除腸道與體內毒物重新調整人體平衡能力促進沉積的脂肪大量分解。酵素減肥促進新陳代謝並調整內分泌，消除因內分泌失調引起的肥胖。酵素減肥法運用的是提升脂肪代謝力的科學減肥方法。檸檬酵素：材料：檸檬800克，薑200克，白砂糖1000克做法：

1.檸檬洗凈

2.用吸油紙，擦乾水分

3.檸檬兩端的皮去除丟掉，檸檬切成片，鮮薑，連皮洗乾淨，擦去水分，也切成片

3.容器要是不夠大，記得材料一定也要平分成2份，裝入2個容器裏，一層檸檬一層薑一層糖，按這個順序，疊著上去，製作第一天

4.第二天，放了快到一天的樣子，出水，幾乎化了，如果沒有一次性手套的話，就把手用洗手液洗乾淨，擦乾水分後，上下翻動，輕揉，每天翻動輕揉一次，然後放入剩下糖的二分之一蓋最上面，靜放堅持

5.第三天，也是把手洗凈後上下翻動，輕揉後，剩下的糖全部倒入，封蓋，白砂糖的話，溶化程度沒有那麼快，應該是沉底的

6.第四天的樣子，糖幾乎化了，洗乾淨手，翻動輕揉一下

7.第五天的樣子，一樣，洗乾淨手上下翻動輕揉

8.第6天，洗乾淨手上下翻動輕揉

9.第7天用細紗漏網去掉雜質

10.裝入乾淨可以封閉的容器裏，放入冰箱保存，那麼多大概可以喝1-2個月

11.夏天可以加冰，兌水稀釋了喝，冬天就加溫水，稀釋了喝

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