首页 > 前男友 > 受前男友的語言暴力下讓她興起瘦身的念頭,沒想到瘦了70公斤後竟讓她遇到幸福
受前男友的語言暴力下讓她興起瘦身的念頭,沒想到瘦了70公斤後竟讓她遇到幸福
前男友 暴力 瘦身 美體塑身

2024-11-11 01:00:00

「胖子」的身份屢遭人們歧視、嘲諷,尤其身邊最親近的人也加入攻擊,這才是真正的令人心寒。相信身材肥胖的人都一定會有這種經驗,容易被人們針對而進行語言暴力,不僅如此,還要在公開的場合上成為大家紛紛開玩笑的對象,簡直是中了滿身不可言喻的傷害…這位來自費城的女性Alvina Rayne也曾是其中一員。


現年32歲且育有兩名子女的她,如今看來身材勻稱,平時喜歡在社群網站上分享食譜。不過七年前的Alvina,體重可是到達124公斤(274磅)的巔峰,過於豐腴的身材常常讓她被人針對,甚至被熟悉的另一半嫌棄、厭惡。


過去當Alvina還沒減肥前,每日攝取的熱量高達5000大卡,等同於一般正常成人每日攝取量的
2.5倍。也正因為吃胖了,讓她根本買不到自己喜歡的衣服,而只能穿著擁有合適尺寸的男裝,就連平日基本的上下樓梯也會喘個不停…不過壓倒駱駝最後一根稻草,讓她興起減肥決心的是前男友的閒言閒語。



sponsored ads

sponsored ads




不知道是激將法還是真的鄙視另一半的身材,Alvina的前男友每天總是會說了很多難聽的話:「在分手前,他總是對著我說:『你怎麼醜這麼胖,簡直就是一堆脂肪堆積出來的垃圾,根本不會有人要你的!』和他在一起的過去幾年,我總是在他的語言暴力下,顯得越來越沒自信,然而自卑的我也漸漸不敢與外界有任何的接觸,變得被動又無助。」


長期下來,Alvina不堪自己變得越來越消沉、沒自信,遂而在2009年的某天向前男友提出了分手,開始了艱困的減肥生活…首先她先是改變了過去的飲食習慣,戒掉垃圾食物與飲料而選擇了低脂食物,並且以少量多餐的方式進食,讓自己不要太飽維持著八分飽的狀態。


這是她日復一日的減肥餐點:


在飲食的控製下,Alvina也開始進行了一些有氧運動和重訓,加強代謝率…就這樣,七年來的的堅持與循序漸進下,讓她成功地減掉70公斤,而她的健康狀態也恢復了正常,不僅高血壓沒了,就連紊亂的生理期也變得正常。


當前男友聽到她變瘦又變美後,吃回頭草的向Alvina打了幾通電話要求復合,不過她並沒有理睬,反而是遇到了現在的丈夫,過著有自信又幸福的生活。


而Alvina也透過過來人的經歷,屢屢在網路上分享自己減肥時的食譜與心路歷程,藉此告訴許多與肥胖做鬥爭的人,不管過去發生了什麼,現在又有多不如意,人生還是能有新的開始,只要你不嫌晚、不放棄,悔暗的人生還是能重新開始。分享出去,讓其他人看看這位女性的堅持吧!

上一条 下一条
类似笑话
热门笑话
其他人在看