“Music for today” 一年一度的年终狂（bai) 欢 (jia) 开始了!「

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6.18 活动专区」此时不买，更待何时！?▽明天就是端午啦！一想到周一却不用上班?，是不是超级开心呀！不用挤早高峰，下周只上4天班，明天还能继续“葛优躺”，这简直是现实版的《向往的生活》啊！（对！我就是这么知足长乐）说到《向往的生活》，昨天看到个超拉仇恨的热搜“陈都灵胖了也很瘦”，这简直是在用打桩机戳人的脊梁骨啊！看?什么叫做一本正经的拉仇恨。▲看表情真不是在秀，我刨你家苞米地了吗？大假期的要让我看这个纵观娱乐圈，瘦的女明星有很多，杨幂郑爽一个赛一个的瘦，可陈都灵的瘦总有一种单薄感，像是偷穿妈妈衣服的小女孩。▲图片来自视觉中国女明星都很瘦，有一些拼了老命减肥，却仿佛永远都和“瘦”是两条平行线，比如杨紫、马思纯；而有一些一打眼就觉得这姑娘好瘦啊，比如陈都灵、郑爽。▲其实看照片，真的没差多少，都是我这辈子也拥有不了的瘦！同样都是瘦，怎么差别这么大？今天我们就来说说，到底哪里瘦，才能做到“看起来很瘦”呢？18岁的我以为，胖与瘦不过是体重第一位是“0”还是“1”的差距，可随着年龄的增长，我慢慢发现蛋糕?、炸鸡?不过是路边那种“人不犯我，我不犯人”的小怪，地心引力才是幕后不着痕迹的大BOSS！瓜子脸变大圆脸，鹅蛋脸变大方脸。林心如是标准的鹅蛋脸，年轻时像水蜜桃?一样甜美可爱，可随着年龄增长，骨挂不住肉，下颚线的失守让整张脸尽失当年的模样。比她大了7岁的王菲下颌线条分明，清晰的下颌骨没有一丝赘肉，还是少女的模样。▲没有对比就没有伤害啊！所以面对「地心引力+年纪增长」下颚线才是胖与瘦的分界线而且下颚线清晰，路人秒变女神！说起“hold住姐“谢依霖我们都知道她超搞笑，可瘦下来之后，原来美的很含蓄的大饼脸变成轮廓清晰的小v脸，她就变得又好看又搞笑，这样的女孩子真的很难不让人喜欢啊～一条清晰的下颚线，隔断的不仅仅是胖与瘦的距离，还有村口小红和CBD里Amada的气质差距，所以——不管你的脸型是“U”还是“O”都希望你能在“V”一点！下颚线附近的肌肉群非常丰富，说胖分分钟像吹气的气球；说垮，骨挂不住肉，是脸上垮的最快、最明显的地方。所以要想让下巴更利落，线条更清晰，不管你是20+、30+还是40+，最最重要的就是提！拉！效果最明显的当然就是医美，见效快但风险大、价格高，其次就是美容仪，安全实惠更适合家用，而且只要能坚持，就可以一直瘦下去。市面上针对双下巴、婴儿肥等下巴肥胖的问题做得最好的就是The Beautools的FacePump。▲据说是关晓彤包里的应急神器擅长：紧致轮廓、提拉瘦脸、改善皮肤松弛、去水肿模式：离子导入+微电流提升+生物红光通过微电流左右，把精华通过等离子电波导入皮肤内部，向皮肤表皮以及真皮层传输美容成分的电穿孔，比作用在真皮层的射频仪newa还有stop这样的更有效，可以说是在stop紧致基础上更好的补充，既能促进精华的吸收，还能帮助皮肤提拉紧致。总的来说，stop、newa也就是帮你完成皮肤表层的细纹淡化，FacePump是深入真皮层帮你紧致，是市面上所有美容仪里对下颌轮廓塑造最明显的一款。我们平常用的紧致精华有效成分不少，能真正渗透到真皮层的却不多，Facepump就是能帮助护肤品更好的吸收，搭配任何精华都可以（?要流动性好，面霜是不行的），满脸精华时导入效果是最好的！「小v脸不是梦」看起来只有80斤的秘密武器 ? ▽群里的老业主为了能快速见效，喜欢搭配Eisenberg的v脸精华，两个都是提拉紧致的作用，一起用效果成指数倍增长！「现身吧！我的小v脸！」Eisenberg本身就是非常擅长紧致轮廓的法国贵妇牌，在护肤品中加入能激活细胞的生物分子，全线最有名的就是这个提拉瘦脸的“小金瓶”。针对因为胶原蛋白减少、地心引力作用导致的皮肤松弛、下颚线不清晰效果非常显著，差不多1个星期就能感到肉紧实了，差不多15天作用就能隐约看出下颚线的轮廓。这款v脸精华用起来还是很清爽的，涂在脸上就像是把水洒在沙漠里，瞬间吸收，我配合facepump一起用，感觉去水肿的效果也不错，在网上看有人全脸用这两个，法令纹、眼袋、双下巴都有很明显的改善。少女感真的不仅仅是桃花妆、猫系笑眼，紧致如18岁的脸庞，清晰利落的下颌线，抵挡得住地心引力的皮肤才是真正精致少女?「双下巴终结者」shop ? ▽这个我都不用多说，只要没有健身习惯的，来，提起你们的手臂，用力晃胳膊是不是能看到大臂下面那块肉“荡起了双桨”。而且蝴蝶臂不同于下颌骨，瘦到一定程度就能看见，?臂可是不管你瘦还是胖，我自岿然不动！范冰冰之前胖的时候，看脸90，看胳膊130，稍微一使劲，分分钟变成麒麟臂！但这我还能理解，不过瘦如娜扎却依然有蝴蝶臂，只能叹一声“苍天绕过谁”。蝴蝶臂抬起来「晃」，放下来「壮」。记得看过一个调查，说70%的女性都会有蝴蝶臂。① 代谢下降，赘肉堆积② 淋巴循环不畅，水肿③ 体态不正确，圆肩驼背导致蝴蝶臂④ 疏于管理，纯胖针对这个问题，推荐你试试减肥黑科技Lebody，没有剧烈运动，不用疯狂节食，躺着就能帮你紧致有形！利用中周波技术，电流渗透到肌肉深处，刺激运动神经，带动肌肉做波浪运动。 

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1、刺激肌肉运动，燃烧脂肪

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2、缓解身体疲劳、酸疼

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3、促进淋巴循环，排毒养颜▲明显看到肉在震动Lebody用起来也挺简单的，把按摩霜涂在4个电极上，然后启动开关，在你想要瘦的地方按摩就好。它还能发射红光，有点类似与lightstim红光仪，可以防止变瘦之后的皮肤松弛，对于橘皮、妊娠纹也有改善的作用。Lebody属于懒人瘦身仪，用完之后会感觉口渴，第二天按摩那部分会觉得微微酸痛，就像是去了健身房一样。特别适合——

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1、讨厌运动，或没有时间运动

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2、肥肉长在平时很难锻炼剪掉的部位、比如手臂、肚子、大腿

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3、害怕健身长成肌肉块的妹子群里老业主用了差不多一个月左右，大臂瘦了3cm左右，而且她反馈说，感觉皮肤也更细腻白净了。不想去健身房还想瘦，那不如试试Lebody，和蝴蝶袖说byebye吧～「身体“美工刀”，想瘦哪里瘦哪里」shop ? ▽用了紧致按摩仪最好配上身体乳，既然可以促进吸收，那何不美白瘦身一起来呢！推荐西班牙的sesderma果酸身体乳，这个牌子之前范冰冰推荐过美白的那款，这个比那款更清爽，感觉会更适合夏天。这款身体乳里含有一点果酸，对于身体粗糙、鸡皮肤效果特别好，像膝盖、胳膊肘、手指节这些经常摩擦有点黑的地方，就很适合用这款身体乳。既能让皮肤光滑，又能美白。而且这款身体乳还是很润的，配合refa一起用也不会觉得干搓，而且吸收很好，用完并不会觉得干，涂了差不多1个月就能明显好多肤色和肤质的改变。「美白瘦身两不误」shop ? ▽现在的人啊，都怕死，出门全都带着个“游泳圈”P图不止要瘦脸，还要缩肚子腰再细胸再大也不敢穿显曲线的衣服站着看起来80斤，坐下怀孕3个月更别提露腰了，不存在的！……▲瘦成竹竿的女明星们也逃不过小肚腩这主要是因为小肚腩都是最最最难减的顽固脂肪，那是用来储藏能量的地方，是用来保命的地方，怎么可能靠饿就减掉呢？顽固脂肪对胰岛素敏感度更高（倾向于储存脂肪，释放更少的脂肪），血流量更少，比内脏脂肪和肌内脂肪更不易燃烧，不容易分解。所以对于顽固脂肪要么增肌，靠提高新陈代谢水平消耗顽固脂肪，要么针对性的消耗顽固脂肪，推荐mesoestetic纤体饮。对局部脂肪堆积效果特别好，比如难减的大腿和小肚子。里面含EGCG绿茶茶多酚、共轭亚油酸CLA，这些经常被用在健身营养剂里面，是可以控制体重，减脂增肌的。还有大家都知道的左旋肉碱，能快速燃烧脂肪，加速减脂。现在的人都没时间动，所以纤体饮超级受欢迎，而且都是天然成分，喝起来不用担心有副作用，群里的老业主反馈和纤体饮都是佛系减肥，可以提高基础代谢，出去玩偶尔放纵也不会胖！「佛系减肥，对抗顽固脂肪」shop ? ▽还有一种小肚腩，是伴随着梨形身材的，肚子大、屁股大、大腿粗。像这种要瘦小肚腩最好先从调理肠胃开始。90%的梨形身材都伴随着肠胃失调

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1.冰的东西不能吃！辣的东西要少吃

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2.三餐定时定量，绝对不能节食。

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3.平时别驼背塌腰，好的体态、走路姿势都能改善下肢胖这个问题。如果肠胃有点小问题，但没那么严重，可以吃点养胃的Herbsense猴头菇养胃粉，吃起来也不麻烦，混着牛奶早餐就能吃，感觉是可以温和调理肠胃的那种，坚持吃对胃病会有改善。梨形身材的小仙女可以试试。「肠胃失调让你的小肚腩更难减」shop ? ▽当然如果整体瘦了，那身上的各个部分也都会相应的变瘦，但千万不要为了瘦而节食，要想减脂，3分练，7分吃。向重庆火锅这种高油的减肥期间就放弃吧，要想加速减肥，可以配合酵素。推荐ISDG日本果蔬酵素，可以促进身体的新陈代谢，分解血液中的废物，促进血液循环。成分都是全天然的，能加速食物分解，促进排便，减肥效果还是很不错的。「超人气酵素」shop ? ▽关于局部瘦，不知不觉又说了这么多，我们从不鼓吹“瘦才是美”，胖有丰腴之态，瘦有摇曳之姿。但一个女人对于身材的严格管理却体现着她对自己人生的掌控！连岁月都可以战胜的女人还有什么能难倒她呢？ - END --Have a nice day- 本期编辑 ／ 天钰联系邮箱 ／ ids@snob10.cominstagram ／ idsdayanjing微博 ／ 大眼睛消费指南「 永远都不要放弃变瘦 」shop ?▽「 买买买，败败败入口 」shop ?▽