蒜苔

「蒜苔炒肉」很多人愛吃，但蒜苔這個「副作用」很多人不知，這兩類人不能吃！

把蒜苔放進罐子裡，簡單醃一醃，營養好吃到放不下筷子！

炒蒜苔不要直接下鍋炒！多加一步，翠綠脆嫩還入味