精血

90歲「藥王」一個秘方，吃睡健康、精血兩旺，8~80歲都適用

何首烏泡水喝的功效就是潤腸、消毒、消腫、補精血、烏黑秀髮、強壯筋骨以及滋補肝腎方麵。

中醫講，腎藏精，其華在發，肝藏血，發為血之餘，精血不足，黑發不生