心臟，是五臟之主，是全身血脈的樞紐，負責給血液提供「動力」，將血液泵至全身，可想而知如果心臟出了問題這個後果會有多可怕。生命的延續，都離不開心臟的跳動，往往都會用心臟來比喻中心地帶或者最重要的地方，所以心臟的重要程度可想而知。

中醫認為：有諸內必行於諸外，並且，心在竅為舌，所以當心臟不健康時，舌頭會發出一些「求救」信號，生活中多注意觀察一下舌頭的狀態，可以告訴你心臟的健康狀況，那麼今天就給大家講講這4個現象都是哪些，如果沒有，說明你的心臟很健康！

正常狀態下的舌頭是淡淡的肉粉色，但是如果發現舌頭髮紫、發青，中醫認為是血脈瘀滯的原因，即血液流速過緩所導致的。如果在舌頭髮紫發青的情況下還同時伴有經常心慌、氣短，失眠多夢等癥狀，一定要提高警惕，需要注意是否是心血管疾病，及時去醫院接受全麵檢查。如果伴有頭暈、頭痛等腦部的不適癥狀，則提示可能是腦血管方麵的疾病。

前文也提及過，健康狀態的舌頭是淡淡的肉粉色，然而在臨床研究中發現，很大一部分患有心血管疾病的病患都出現了舌頭髮紅的癥狀。同時還會伴有心慌意亂、早搏、心動過速等癥狀。中醫認為，這是心陰不足的原因，即心陰虛。心陰虛會容易在人體內生虛火，從而誘發心血管方麵的疾病。

大家可以對著鏡子仔細觀察一下，捲起自己的舌頭，底部是有很多「青筋」的，其實這是舌底靜脈叢，每個人都會有的。

健康的舌頭的顏色是紅潤的，如果發現自己的舌苔突然變白，中醫認為這是體內氣血不足的原因。其中舌苔變白可以分成兩種情況來看，一種是舌苔淡白，如果同時還伴有心悸、經常疲憊無力、心衰等癥狀，提示可能是貧血性心臟病；另外一種是舌苔厚膩，這類人還會同時伴有胸悶、胸口疼痛等癥狀，提示為冠心病等腦血管疾病。

觀察舌苔非常簡便易行，大家不妨花上幾分鐘的時間對著鏡子好好觀察一下自己的舌苔，而且平時身體的不適癥狀要及時關注，防止由於疏忽而導致的延誤了最佳的治療時機，如果沒有以上4個現象，恭喜，說明你的心臟比較健康！