小臉效果出類拔萃的「繞舌法」① 臉上的肉怎麼樣都消不掉⋯⋯
雖然有很多在意的部位，但不管怎麼減都消不掉的就是「臉上的肉」☆
就算體重一直掉有變輕⋯⋯但事實就是，臉部其實是很難展現出減肥的成果哦！
並不單純只是胖，也有可能是前一天的暴飲暴食而產生的＂水腫＂⋯⋯等，臉部是每天容易產生變化、展現出目前身體狀況的地方。
果然還是想擁有小臉♡
不過努力嘗試了好多種方法，像是使用有名的小臉滾輪，價格不斐的買了也沒辦法每天堅持⋯⋯。
造成話題的臉部瑜珈，動作意外的不好做，加上也不知道自己做的是不是正確…⋯⋯
要像這樣的人推薦的就是，非常簡單的「繞舌法」♪
小臉效果出類拔萃的「繞舌法」② 令人在意的方法怎麼做？
這次要推薦的美容法「繞舌法」，居然就真的只要像字面上一樣，繞舌頭就可以了◎
繞舌的方法是，嘴巴保持在閉著的狀態用舌頭碰牙齦，像是要描繪牙齦一樣用舌頭畫圓繞圈。
順時針、逆時針轉1圈為1次，各轉25次，1天做個2組就可以看見效果哦！
居然就只是這樣做，小臉效果就能看見。
在網路上也有人留言哾3天就見效，因此造成了話題。
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其實繞舌頭意外的會用到臉部的肌肉，只是這一點點的運動結束以後，臉部也會有一點輕微的肌肉痠痛，很有運動到肌肉的感覺。
透過這個運動，平常不太常使用到的臉部肌肉，就可以得到緊緻的小臉喔！