從舌頭一眼看是否癌症體質，癌細胞最怕1種鹼性食物，常吃防癌

中醫學主張"司外揣內"，有其內必有其外，像癌症這麼重大的疾病，早期一定有外在的表像，所以學會自我檢查，顯得尤其重要！

從舌象看你是不是癌症體質

氣血虛弱，舌頭顏色淡白，沒什麼血色，舌苔比較薄薄。氣血虛弱表明體內五臟六腑功能失常，現代醫學證明，不少腫瘤患者發現時均有貧血的情況。

對照鏡子看一下，正常人的舌象為淡紅舌，薄白苔，若出現舌體胖大，舌苔發白，舌體淡白色，則預示氣血虛弱，減弱了人體推動血脈的功能，體內五臟六腑功能失常，增加癌症風險，不少腫瘤患者發現時均有貧血的情況。再加上夾雜紫色瘀點，舌體邊緣不整齊，可能預示肺癌體質。

據臨床觀察發現，不少腫瘤病人，舌上有瘀點、瘀斑，有時伴隨青紫舌一起出現。

癌症患者的舌質顏色以暗紅和紫色最多見，尤以胃賁門癌最明顯，有的人在皮膚的皺褶部位，如頸、腹股溝、乳頭下臍窩等部位突然出現黑色素沉著，這些黑色素或疣狀突起有可能是黑皮病，胃癌、肺癌、乳腺癌等有時會伴隨這種疾病。

從中醫的角度看，舌頭發紫，起碼說明該人體內有瘀血或血流滯緩。

舌尖苔黑而乾燥，為心火盛。苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。黑苔大多由黃苔或灰苔轉化而成，表明了病情極其嚴重。

許多人患了癌症第一反應是緊張和害怕，有些人由於過於焦慮甚至會抗拒治療、尋求一些不靠譜的偏方。事實上這個時候最緊急的就是儘快到醫院就診，確認病情及嚴重程度，然後積極配合醫生的治療。

專家建議：癌細胞最怕這種高鹼性食物，平時可以多吃

帢馬谷聞名還是起源於新疆柯坪的長壽村，古稀的老翁仍有生育能力，百歲老人生活能夠自理。當地以帢馬谷作為重要的食物，研究調查發現，屬於一種少見的高鹼性食物，能夠補充人體所需蛋白，類黃酮、皂甙、亞油酸等物質，快速調理體液的酸堿平衡，幫助代謝體內多餘的酸性體液，保持身體的弱鹼性狀態，，這種蔬菜每天11月份左右會成熟，市面上現在有很多中帢馬穀粉，在選擇時，儘量選擇添加多種鹼性食材的帢馬穀粉，每天早晚一杯，防癌抗癌效果更佳。

另外，要堅持每天運動，長期久坐不運動是二型糖尿病，骨質疏鬆和心血管疾病的發病誘因。每天適量運動，不僅可以增強我們的心肺功能，提高基礎代謝，還可以減少體脂肪的堆積，降低癌症的發病率。