近日，在網上一張「女生標準身材對照表」被熱傳，對照這個表格小編驚訝地發現，對於1米6的女生來說，胸圍需達到84.8厘米，小腿圍更是只有29.6厘米才算得上「標準」。而要想要苗條，則體重必須只有47.7公斤，網友看後直呼「臣妾做不到啊!」

　　一、什麼是女生的標準身材

　　標準的身材取決於胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身體的中心畫一條直線，我們可以分別以胸部和臀部為頂點造出兩個三角形。如果中心線兩側的三角形的前後和上下的比例都均等，且有交叉點正好位於腰部則可稱為理想的體形。乳峰應位於從頭頂起往下2個頭部長度的位置，即肩頭與肘部之間的正中央的地方。

　　二、標準身材的完美比例

　　10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。

　　三、標準身材魔鬼訓練營

　　「減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。」冬天是一個特別容易囤積脂肪的季節，對於一些愛美的女生來說，冬天就是個噩夢!所以想要擁有標準身材的女生們，一定要堅持減肥的決心!

　　在飲食方麵就得做到「三要三不要」