血糖含量居高不下,是一種很危險的訊號。
血液中的糖分和血管的蛋白質相結合,會形成糖化蛋白, 這是一種有害的蛋白質,不但無法實現蛋白質的功能, 還易使血管受傷,引發動脈硬化。 如果不把血糖降下來,持續下去將會誘發糖尿病的發生。
除此之外,
長期高血糖還會使全身各個組織器官發生病變,導致急慢性併發症的發生, 如胰腺功能衰竭、失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、 腎功能受損、神經病變、眼底病變等。 血糖高的危害這麼大,我們該如何降血糖呢?這種葉子幾片就能降血糖 是什麼葉子呢?
說出來可能很多鄉下人都知道,那就是桑葉。
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桑葉在鄉下還是比較多的,可以拿來喂蠶,甚至直接拿來燒火。 其實,桑葉有很大的藥用價值,降血糖就是其功效之一。
桑葉中含較多的桑葉多糖及生物鹼,其含量為30.4mg/g,
多糖和生物鹼通過促進胰島素B細胞分泌胰島素來降血糖; 同時,桑葉中的生物鹼類DNJ可通過抑製糖苷酶活性來阻止血糖值升高; 而桑葉脫皮固酮也能促進葡萄糖轉化為糖原,最終達到降血糖的效果。桑葉降血糖的作用,其實在很早以前就已經被發現,
那時西藥還沒有發展起來,人們就通過拿桑葉來泡茶飲用來降血糖。 當然了,這種方式降血糖是比較緩慢,需要長時間的堅持才能起到作用。
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不過現代藥理研究最新發現,把桑葉和益生菌厭氧發酵後,
不但能提高桑葉中一些有效物質的含量, 而且藥材中的大分子物質還能轉化成更利於吸收的小分子物質,效果比飲茶好幾十倍。
自從發現酵液比茶降血糖更好後,
現代高血糖患者更傾向喝食物酵液來降血糖, 各種功效的食物酵液也應用而生。目前降血糖方麵用得比較多的是蕎麥桑葉益生髮酵液,
是提取桑葉、蕎麥、槐米、決明子、枸杞子、菊花等, 6種藥食同源性食物中的有效物質發酵成的食物酵液, 臨床上常用於動脈粥樣硬化、三高等疾病的飲食調理。主要成分解析: 蕎麥 蕎麥是—種理想的降糖能源物質,
蕎麥中的鉻是胰島素不可缺少的輔助成分, 能增強胰島素的活性,加速糖代謝, 補充鉻元素有利於降低血糖。 研究還發現苦蕎中含有蕎麥糖醇,能調節胰島素活性,具有明顯的降糖作用。
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據臨床觀察,糖尿病人食用蕎麥後,血糖、尿糖都有不同程度的下降, 很多輕度患者單純食用苦蕎麥即可控製病情。
槐米 槐米中含有豐富的蘆丁等抗氧化成分,
能降低毛細血管通透性和脆性, 降低人體血脂和膽固醇, 促進細胞增生和防止血細胞凝聚, 以及抗炎、抗病毒、利尿等作用, 臨床也用於預防和治療糖尿病及合併高血脂症。枸杞 枸杞多糖是枸杞的主要活性成分,
枸杞多糖有改善β粳胞合成和切泌胰島素的功能, 保護β粳胞的功能。 不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的; 同樣,活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。現在知道這些還不晚!
一定要讓長輩都知道! |