10個止咳小偏方，這個季節很多朋友都需要

材料：生芝麻15克，冰糖10克。

方法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。

註：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。

方法：將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

功效：潤肺止咳。治久咳不止。

材料：大白梨1個，蜂蜜50克。

方法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。

功效：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽幹，手足心熱等。

材料：(中草藥)30克，冰糖50克。

方法：將黃精洗凈，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。

功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。

材料：花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖適量。

方法：水煎取汁，加冰糖。每日1劑。

功效：潤肺化痰。治久咳痰少，氣短咽幹。

方法：先取一個白蘿蔔，洗凈去皮，切成黃豆般的丁。取半瓶蜂蜜，將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中，蘿蔔倒入的量根據蜂蜜的高度決定，就是說蜂蜜有多少，蘿蔔丁也放相應的量。大約過兩個小時左右，把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，用溫水稀釋，一天飲用4到5次。

功效：此方法對氣喘也有一定療效。

方法：取20克銀耳，5克茶葉，20克冰糖。

功效：本方適合陰虛燥咳者飲用。

方法：取橘紅3~6克，綠茶5克，開水沖泡20分鐘，每天1劑，隨時飲用。

功效：潤肺消痰、理氣止咳。適用於風寒咳嗽。

羅漢果花，泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。

注意：羅漢果花有些性質寒涼，癥狀緩解後不要一直喝。

10、南瓜泥——治久咳不止

感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內鬱肺氣、肺衛失宣引起，可通過食療來緩解。

方法：南瓜250克，蒸熟後搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。

南瓜性溫、味甘無毒，潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘。民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。

冬天到了，天氣寒冷，老年人正氣不足，最容易患傷風感冒及咳嗽。咳嗽雖然看起來是小毛病，治癒卻較難，這些小驗方，治療咳嗽有良效。記得收藏起來，也可以給好朋友和家人看看哦！