為了健康，許多人都追求健康的飲食方式。也有一句話是「多喝水多健康」但四川的一名34歲女子各各木，就是因為喝了太多天然的山泉水，在雙邊的腎臟長出了10公分的巨型腎結石，害得腎臟都被結石所塞滿，必須要接受多次的微創手摘除。

一般來說長腎結石的大多為中老年人，尤其為飲食習慣「出汗多，喝水少」有關。怎麼女子年紀輕輕就得到了呢？

各各木告訴醫生，自己喝的水都是從山上引流下的山泉水，從小喝到大，很少把它燒開。經判斷，這可能就是該女士長了巨大腎結石的原因。

由於山泉水富含鈣離子等礦物質，加上女子平時愛吃蔬菜，強烈的日光照射下，蔬菜中的草酸和鈣離子容易在體內形成結石。

因為腎結石實在太大了，常規的開放式手術並不適用。醫院目前已對其進行了4次難度頗高的微創手術，且在進一步觀察治療當中。

腎結石常見掉落位置

主治醫生高醫生表示，草酸鈣結石十年內復發機率高達五成。患者要想有效預防結石再生，應該從飲食和藥物來減輕腎臟負擔。大量飲水每日2~

另外須少食用如菠菜、芒果、草莓、巧克力、堅果等富含草酸的食物，經常食用富含枸櫞酸的柑橘類水果。

分享出去，讓更多人看看吧！