脖子都被雙下巴擋住了？日本超神奇「瘦下巴」動作！就連明星也親自示範

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脖子下巴无题

2024-11-09 01:00:00

每個女孩都希望可以有張小臉，拍照的時候用盡各種方法來當個小臉美人，臉小一點總是比較好看啊～可是一個不小心竟然被雙下巴纏上，它對顏值的影響可不止一點點！

雖然靠著化妝和拍照角度也可以讓雙下巴隱形，但當個自然的小臉美人就不用戰戰兢兢的害怕他出來見人啦！

雙下巴的問題可能困擾著相當多的人，現在明星自黑時，都愛曬出雙下巴的 “醜照”。

angelababy一張自拍看上去白瘦美，下一張則秒變畫風，擠出一個豐潤的雙下巴，看起來像胖了十斤。

日本神奇「瘦雙下巴」動作，只要10秒的時間！

今天就來介紹日本節目《稀奇真稀奇》神奇的瘦雙下巴運動，只要10秒鐘，步驟簡單又不複雜，持續做就會有效果囉！

▼ 首先抬頭挺胸坐好，把臉往後仰倒看得見天花板的程度，讓脖子的皮膚完全展開，接著用力張大嘴巴將舌頭伸出來，維持這個動作５秒鐘即可。

▼５秒鐘過後，慢慢將嘴巴閉會來，同樣在維持５秒鐘的時間，可以感覺到下巴的位置有緊緊的效果（伸出舌頭和身回去的時候，下巴的肌肉會變緊）最後再慢慢地將頭回到原位就完成。

▼ 原本雙下巴超嚴重的女士，實驗做這個動作一個月後(一天3次)，就有了明顯的改善，就連臉部的輪廓也變得比較俐落！

▼ 就連小Ｓ也曾在網上介紹過這款動作，雖然步驟不太一樣，但是運用一樣的原理喔！

她說，這個消除雙下巴的運動，是她的化妝師看到一個日本節目教學後與她分享，因此不藏私直接在社群平台上親自教學示範。