西瓜是深受人們喜愛的消夏解暑良品。可人們大多是鮮食瓜瓤，瓜皮當廢物棄之。其實西瓜皮有很多妙用的，千萬別再丟掉啦！

皮膚在夏天不僅容易曬黑，更容易曬傷，回家來塊西瓜皮，曬後修復連錢都不用花。將西瓜皮洗乾淨，切去綠皮以後在皮膚上擦拭，能夠很好的修復皮膚。還可以將西瓜皮放在冰箱裡，再拿出來使用，效果更佳。

咽乾咽癢容易咳嗽，吃剩的西瓜皮就是天然靈藥，止咳化痰還健康，將西瓜皮洗乾淨去掉綠皮，保留下來的白肉和白糖在鍋裡燉煮，煮好後吃瓜喝湯，對肺熱咳嗽很有幫助。

夏天天氣炎熱，最容易上火重則中暑，其實一塊西瓜皮讓你健康一個夏天。只需要將西瓜皮洗凈，切去綠色的硬皮留下白色部分，在鍋裡加水和冰糖煮熟，煮好以後盛出水放涼，服用以後既能消火解暑，還能夠很好的防止中暑。

夏天火氣重的朋友，很容易便秘影響身體，試試西瓜皮通順腸道，還有瘦身減脂的效果。將西瓜皮洗乾淨去掉最外麵的綠皮，放到榨汁機中打成汁，服用以後通便效果最好。

天氣熱了身上容易起痱子，擦藥膏不僅藥味重小孩也不能隨意用，這個時候西瓜皮就能派上用場了，將西瓜皮切下來洗乾淨，用白色的部分輕輕塗抹痱子，可以緩解癢熱還能消除痱子。

牙疼最讓人受不了，趕緊找塊西瓜皮，幫忙來止疼，將西瓜皮切片以後曬乾，牙疼時加上少許冰片，擦拭或咬在牙疼的地方有緩解之用。

很多朋友容易爛嘴巴，其實就是口腔潰瘍惹的禍，來點西瓜皮幫你口腔舒適。將西瓜皮切成薄片，烤乾烘乾以後打成粉狀，放在口腔潰瘍處含一含，和西瓜霜一樣管用。

血壓高的朋友也可以是西瓜皮，天然健康不要錢，將西瓜皮切去綠色部分，切成小塊在鍋裡蒸熟，早晚蘸著白糖食用，有降血壓的功效。

除了可以保養皮膚，大量的瓜氨酸促盡新陳代謝，美白和利尿的功效槓槓的，西瓜皮切成小塊，在燉鍋中慢慢放入冰糖和蜂蜜，夏天吃美白皮膚正當時。

10、入菜更美味

做菜的時候也可以加入西瓜皮，一起燉煮不僅口感好還健康養身。

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