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成本不到三塊錢,喝5次排2年腸毒,減肥瘦身年輕10歲
成本 養生保健

2023-10-27 01:00:00

中醫之草是「艾,艾葉是常見的草藥,不少人常買艾條艾灸熏穴位,也常用艾葉沐浴泡腳,艾葉是很好的養生草。中醫認為,艾葉能溫經止血,有溫中、逐冷、除濕的功效,女人血氣寒滯可將艾葉煮水、艾灸、熱敷、煙燻、泡茶喝等來改善。

成本不到三塊錢,喝5次排2年腸毒,減肥瘦身年輕10歲


1、艾葉洗凈,放入鍋中;


2、放入冷水;


3、煮10分鐘左右,至湯汁顏色變濃;


4、加入一匙紅糖,攪勻,即可關火。濾渣,倒入碗中,趁熱喝哦。喝過後可以吃粒糖,因為略有苦味,但是東西好啊。



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5、艾葉紅糖水還能用來治便秘、減肥美容。經常喝艾葉紅糖水,也能調理女人宮寒;艾葉紅糖水味苦,俗話說良藥苦口嘛,所以女性朋友還是忍耐一下。

生薑艾葉煮雞蛋

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艾葉15克、生薑25克、雞蛋2個加水適量同煮;待雞蛋熟後,剝去蛋殼復入原汁中煨片刻;飲湯食蛋,每日2次。具有溫經、止血、安胎、散寒作用。吃不慣生薑和艾葉的味道,可以適量加入紅糖調味,驅寒、補血效果不會受影響。



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宮寒痛經喝艾葉雞蛋湯

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症狀:宮寒不調、宮冷不孕、需要安胎的孕婦。

療法:艾葉300g,雞蛋4個,生薑30g,胡椒粉、油、鹽適量備用。先將雞蛋打到碗裏充分攪拌,生薑切碎,後加入胡椒粉、薑末、油、鹽混勻,再向鍋內加入適量油,把混合好的雞蛋倒到鍋內煎成蛋餅,再切成小塊,加入開水煮10分鐘,最後再放入艾葉,煮3~5分鐘,調味即可。若是覺得艾葉太苦,可以適當地加少量糖調味。

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