脾虛就會有眼袋,腎虛就會黑眼圈! - 黑眼圈

脾虛就會有眼袋,腎虛就會黑眼圈!

黑眼圈 眼袋 養生保健 | 更新于: 2024-08-16 01:00:00

古人將眼睛的不同部位分屬於五臟。瞳仁屬腎,稱為水輪;黑睛屬肝,稱為風輪;兩眥血絡屬心,稱為血輪;白睛屬肺,稱為氣輪;眼瞼屬脾,稱為肉輪。這就是著名的“五輪學說”。

從五輪學說中,我們可以看到上下眼瞼屬於脾。


脾主肌肉,脾虛了,眼瞼上的肌肉就缺乏營養,變得松弛,久而久之,眼瞼就因為無彈性而下垂。


而且脾是運化水濕的,脾胃虛弱,運化無力,水濕就會在體內停留,而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方,身體裏有水濕,首先會堆積在眼部,眼睛部位的皮膚是最薄弱的,水液堆積後,下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫,這樣就形成了眼袋。



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在講治療前,要先弄清楚,什麼是臥蠶,什麼才是真正的眼袋。


臥蠶就是緊鄰下睫毛邊緣一條約四到七毫米的帶狀隆起物,看上去就像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣。它是我們中國的獨特稱呼,非常形象生動。臥蠶一般在笑起來的時候特別明顯,它能讓雙眼看起來更神采飛揚、電力十足。

有臥蠶的人一般異性緣很好,在古代的面相學中,臥蠶還是一種很好的福相,它代表子女孝順有出息。而臥蠶以下的隆起物基本上就屬於眼袋了,它比臥蠶的範圍要大。



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臥蠶是美的象征,擁有臥蠶是一件令人幸福的事,而眼袋正好相反。

“腎虛眼袋黑”指的是腎是主水的,它負責調節全身水液的代謝。如果腎虛了,體內水液的代謝就會出現障礙,水液會積於眼眶皮膚之下,而形成眼袋,有些人在睡前喝許多水後,第二天會發現眼睛有水腫、出現眼袋的現象,就是因為睡前喝水,致使腎臟負擔過重,無法及時將水液代謝出去,在眼睛上表現出來了。

眼袋會呈黑色,是因為腎的本色是黑色,腎虛導致其本色外浮,在眼睛上體現出來,導致眼袋呈現暗黑色。這其實就是黑眼圈,它的治療方法,主要是補腎。


補腎的方法:

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對於因脾虛產生的眼袋,在治療上,健脾化濕是關鍵。

◾在日常飲食中,應該多吃山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物。


◾如果您想通過花卉來調理,可以選擇茉莉花、葛花、白扁豆花等,這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效,既可以用來熬粥,也可以泡茶,而且它們的功效也不是單一的,像茉莉花不僅能化濕,還能清肝明目、清新口氣;葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美譽,常用來解酒;白扁豆花還有祛暑、治女性白帶過多的功效。



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補脾的方法:

脾虛多按太白穴,效果等同於喝薏米山藥粥

“五禽戲”之“熊戲”大補脾胃(視頻教學)


健脾化濕的食療推薦:

給大家推薦一款以白扁豆花為主的食譜——白扁豆花粥,它的健脾化濕作用最為明顯,並能將其發揮的淋漓盡致:


去正規的中藥房購買白扁豆花10~15克,洗凈後,放入鍋內加入適量水煎上15分鐘,去渣後將汁液倒入碗中。粳米50克,淘洗幹凈後,入鍋中熬粥,粥開後,倒入白扁豆花汁,文火煮至粥熟,關火即可。也可先將白扁豆花曬幹研粉,粥快熟時,調入粥中食用。


這款粥雖然材料簡單,但功效卻不小,不僅能去眼袋,還能治療女性白帶過多。因為白扁豆花有健脾和胃,消暑化濕的功效,只有脾胃強壯了,運化才有力量,身體內的水濕也就能很快被運化出去,水濕減少,眼袋也就逐漸消失了。而女性白帶過多也多是由於體內濕氣太重,白扁豆花化解濕氣後,白帶就能恢復正常。


如果您厭煩了天天喝粥,可以經常變換口味,將白扁豆花和其他食材搭配食用,風味各異,功效不減。


眼袋是愛美女性的天敵,如果頂著兩個臃腫的眼袋,容顏即使再俏麗,也終會黯然失色,給人一種滿目滄桑之感。經常喝扁豆花粥,不僅能去除眼袋,還能喝出你的花容月貌。

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