誰不喜歡學學偶像劇悲情主角，對著正在噴水的蓮蓬頭淋浴，或是來個舒壓的熱水澡呢？

如果你對上述情景心有戚戚焉，又很偏好的話，不是因為你特別愛乾淨，而是你特別「孤單」。

芝加哥大學心理學院成這樣定義孤單（Loneloness）：

孤單是一種對理想人際關係和真實人際關係之間落差的負面感受，其實算是一種「失望」。但其實會感到孤單，不一定是因為朋友很少，有些參加很多社交活動的人，也會感到孤單。

那沖澡跟孤單有什麼關係？美國耶魯大學研究指出，對某些人來說，沖很久的淋浴，或泡澡泡很久，是一種避感知到孤單的方式。研究員 John Bargh 表示，水越熱沖越久，沖越久的越孤單。水的溫度可以代替陪伴的溫度，藉此消緩孤單的感覺。

這個研究可以導向一個結論：生理的溫度可以影響心理的溫度，就像手拿著熱可可，心也會跟著溫暖一樣。