胃病，隨便問十個人，有八個都說自己胃不好，那麼大家的胃為什麼會不好呢？

很多原因，歸結起來重要的有4個：

比如不吃早餐，不按時吃飯；

比如暴飲暴食，邊吃飯邊玩其他的；

比如常常下飯館，常喝酒，常吃辣的等等。

這些都是常見的，但是有一個因素很重要，但是很多人不知，就是感染了幽門螺桿菌！這種病菌會導致胃病，比如胃炎、胃潰瘍甚至是胃癌，如果你被檢查出幽門螺桿菌陽性，很抱歉你的胃病不滅菌的話很難養好了。

怎麼檢查出自己有沒有幽門螺桿菌呢？

第一，看自己有沒有以下3個症狀，都是敢讓後的主要表現：

上腹部總是疼痛、肚子脹

反酸、噯氣、消化不良

口臭，嚴重的口臭，有時候還會噁心

第二，去檢查

吹氣實驗

胃鏡

如果檢查出幽門螺桿菌的數值超過100，就可以直接判定為幽門螺桿菌陽性了。

幽門螺桿菌怎麼治療？

首先要聽從醫囑用藥，現在普遍是用3聯藥或者4聯藥，都是胃酸抑製劑+抗生素的組合，胃酸抑製劑的作用是調理胃酸過多，抗生素的作用是滅菌。

但是用藥滅菌的作用因人而異，有的人治好了，有的人復發了，還有的人吃了沒用，都是藥效的問題，想要真正滅菌，還得好好調理。

多吃「3物」，做到「3不要」，菌消滅胃病消

「3物」分別是紫甘藍、火麻油、蜂蜜

紫甘藍這種蔬菜含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質以及碳水化合物等等，它能滅菌是因為含有一種類似於生胃酮的物質，具有滅菌的作用，也被稱為植物中的抗生素，經常吃紫甘藍的養胃效果好。

火麻油這一食物可以充當滅菌以及消除多餘胃酸的作用。

火麻油是火麻仁榨出的油，油中最主要的成分就是不飽和脂肪酸——亞麻酸+亞油酸，這兩種物質可以兌幽門螺桿菌起到抑製的作用，持續補充到胃裡可以滅菌，效果比抗生素緩和，也不怕反彈復發。

火麻油中還有乙醇提取物，可以很好地中和多餘的胃酸，改善胃酸過多的症狀。經常吃火麻油可以消除炎症，減少胃潰瘍，是很好的養胃佳品。

蜂蜜養胃的效果眾說不一，其實它是值得肯定的，因為蜂蜜營養物質豐富，是人需要的，而且它的確能中和多餘的胃酸，重點是要在飯前吃才起作用，這也是幽門螺桿菌患者所需要的。如果懂得用蜂蜜+火麻油一起泡水喝，養胃滅菌的效果可以翻倍的。

患上幽門螺桿菌的「3不要」就是：不要吃刺激物、不要共餐、不要喝酒吸菸