一年四季都是排毒的最佳季節。

所以在夏天沒有瘦下來的朋友，可以趁現在好好洗洗腸道。

清理體內垃圾，告別贅肉。

檸檬薑茶中的生薑能刺激胃黏膜，促進血液迴圈；

對於手腳冰涼的女性來說還能暖身。

所以這道飲品也是這個季節的女性用的最多，效果最好的。

堅持喝一周瘦3-5斤不成問題，要控製下飯量哦。

準備食材：

1，檸檬一個，薑一塊，蜂蜜適量。

2，將檸檬去皮去籽，切成小塊。

3，生薑去皮切成細絲。

4，一層檸檬薑絲，一層蜂蜜。

依次放入到一個乾淨無油的玻璃瓶中。

5，蓋緊瓶蓋，放入冰箱保存，三天後即可飲用。

6，取一勺檸檬薑絲及析出的汁液，置於杯底，沖入溫水即可。

許多MM每天堅持喝點，不但瘦下來了。

連一向粗糙的皮膚都變嫩了。

氣色也好了，愛美女性最愛。