１ 鳳梨紅茶

將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，鳳梨切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

【飲用後】能清熱祛火、水腫情況減少。

２ 紅棗玫瑰山楂茶

用1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花都放進來一起煮，煮十五分鐘即可。

【飲用後】該茶可以幫助消化，開胃健脾，補氣血。

３ 香蕉綠茶

將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜂蜜飲用。

【飲用後】可起到利尿、助排便等作用。

４ 蘆薈紅茶

蘆薈去皮，放進煮沸的水中，然後加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

【飲用後】提升人體的新陳代謝，對養顏美容有非常大的幫助。

５ 苦瓜享瘦茶

苦瓜洗淨後從中剖開，去籽後裝入茶葉，再用細線綁牢，吊掛於通風處。

【飲用後】苦瓜具有清涼解渴、養顏、促進新陳代謝，因含有大量的清脂素，是減少脂肪堆積的最佳食品之一。

６ 熏衣草薄荷茶

將熏衣草、薄荷葉放入杯中。

【飲用後】具有清火、利尿等作用。

７ 烏梅普洱茶

將2～3粒烏梅或話梅，加適量普洱茶一起沖泡。

【飲用後】這款茶飲對血脂有益。

８ 金桔薄荷茶

用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80度熱水沖泡。

【飲用後】嗓子不爽利時喝，感覺清涼、酸甜，飲後嗓子裡還留有絲絲涼意。

文章來源：toutiao