喝杯黃芪枸杞泡水,你將收穫4個健康好處 - 枸杞

喝杯黃芪枸杞泡水,你將收穫4個健康好處

枸杞 泡水 无题 | 更新于: 2024-05-18 01:00:00

食用枸杞的好處

枸杞味甘,性平。入肝、腎經。滋腎,潤肺,補肝,明目。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

腎虛的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有補腎養肝的功效,多吃枸杞還可延年益壽,緩解長期的腰痛。



sponsored ads

sponsored ads



枸杞還有提高視力、美容養顏滋潤肌膚、降血糖降血壓等作用。

枸杞子的營養價值:枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。枸杞子中的甜菜鹼,可抑製脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生,因而具有保護肝臟作用。

食用黃芪的好處

現代醫學研究,黃芪還可降低動脈壓,減慢心率,舒張冠狀動脈,加強心肌收縮力,增加心輸出量,防治循環衰竭。

黃芪一方麵能促進骨髓細胞的分化,促進紅、白細胞的生成,使血液中白細胞總數及多核白細胞顯著增加,可明顯提高人體的免疫力。



sponsored ads

sponsored ads



另一方麵,能改善人體的新陳代謝,有強心、抗衰老的作用。黃芪對多種細菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力。

黃芪+枸杞 效果更好

中醫認為,吃黃芪的時候再配些枸杞,混合製作成黃芪枸杞茶,可充分發揮二者的長處,不但口味清新,口感很好,而且營養價值豐富,其藥理作用和食療保健作用都非常強大,尤其適用於氣虛、腎虧的人群,美容養顏效果更好。

材料:黃芪、枸杞各10克。

做法:開水沖泡,代茶飲。



sponsored ads

sponsored ads



(建議使用悶燒壺或保溫杯,開水沖泡30分鐘,味道和效果更佳)

功效:提高免疫力、美顏抗衰,防止臟器功能退化。

黃芪能補一身之氣,能益氣固表止汗、昇陽溫煦、利水消腫、養血生肌,長期堅持服用,可提高免疫力。

黃芪主治高血壓、糖尿病等,瘡口久治不愈等病症;

可降低動脈壓,減慢心率,舒張冠狀動脈,加強心肌收縮力等強、抗衰老的作用。

枸杞生精補腎護肝而且增強人體造血功能。中醫有說法,斑就是淤血,體內無淤血,血氣順暢,自然就美容顏抗衰長壽。



sponsored ads

sponsored ads



哪些人不適合黃芪和枸杞泡水喝?


1、腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者,那麼千萬不要服用黃芪泡水,因為這不僅不能夠令身體恢復健康,反而會加重病情。


2、肺結核的患者,癥狀主要表現為咳血、口乾舌燥以及身體發熱,不建議單獨使用黃芪和枸杞泡水喝的,一定要根據具體情況搭配合適的中藥。


3、孕婦,因為很有可能導致滑胎,對胎兒和孕婦造成傷害,特別是孕晚期的準媽媽更是需要特別注意。


4、有各種炎症期間的患者,不管是口服枸杞子還是泡水喝,都會讓炎症更加嚴重,甚至會誘發其他不良癥狀。

參考來源:https://www.xuehua.us/2018/05/26/%E5%96%9D%E6%9D%AF%E9%BB%84%E8%8A%AA%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E6%B3%A1%E6%B0%B4%EF%BC%8C%E4%BD%A0%E5%B0%86%E6%94%B6%E8%8E%B74%E4%B8%AA%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%A5%BD%E5%A4%84/zh-tw/

类似笑话

簡易食療自己做!「枸杞排毒水 :養肝、明目,抗衰老,八大養生功效,男女皆宜!

「枸杞紅棗燉蛋」男女同補一個方子:調氣色、養肝臟,特別適合熬夜和睡眠不足的人!!

一把枸杞甩掉老花眼,人人都吃,卻不知道這樣用最靈!

秋冬季節用枸杞泡水,還得加點它,營養翻倍,不然都白喝了!要記住啊!!

你會選枸杞嗎?不要被騙了! 教您怎麼選枸杞子,買枸杞子別光看顏色!

枸杞護肝抗衰效果翻倍的三種吃法

明目、美容、養肝:一步驟煮出「枸杞排毒水」,6大保健功效照顧全家人的「心、肝、腎」!

這個季節用枸杞泡水還得加點它 功效翻倍!

千萬別亂吃枸杞!這三大副作用的禁忌實在太可怕了!一次不要吃太多!

吃了這麼多年枸杞,但是它的這些功效你都知道嗎?枸杞子最新功效大全!這些人吃它卻有不良後果!

冬季枸杞這樣吃一個月可瘦10斤

以為「枸杞」只能護眼睛?兩種「枸杞減肥飲」飯前喝三杯,增強免疫力、加速燃脂又抗老,瘦身效果超驚人!

枸杞配一寶,100歲不顯老!果斷吃起

「刺果番荔枝」抗癌功效勝化療一萬倍!防癌五蔬果「枸杞」也登榜

枸杞、菊花、銀杏葉,別再泡水亂喝,一堆副作用

枸杞泡水,還得加點它,營養翻倍,不然都白喝了!要記住啊!!

「枸杞」9成的人都吃錯!這樣吃「最好瘦」、滋補肝腎、防老抗衰

大家都知道枸杞好,吃枸杞滋補可不是簡單的泡水、幹嚼就可以的,可是90%的人不知道,枸杞這樣搭配效果更

枸杞是個寶,抗癌抗衰還延壽!但吃錯了時間很傷身!

【天天喝『枸杞水』可以長命百歲,含有新種『維生素X』可防癌抗老!】

回到顶部