关注荷兰，从关注一网荷兰开始！上周韩老师给大家推荐的零食大家都去尝试了吗？有没有发现什么零食是自己以前从来没吃过但是买来发现特别惊艳的？看到大家对于这个话题的热情如此高涨韩老师决定再给大家来个零食推荐第二弹把上一期因为篇幅限制没有机会推荐的好东东一次性都告诉大家当然上一期还有很多小伙伴也留言推荐了他们心目中的TOP1可以去买来尝试一下还是那个原则给大家推荐的都是亲测好吃的但是个人口味不同如果你尝试了觉得不好吃那就只能是下次别买了呗~酸奶及乳制品伴随着荷兰终于入夏成功想吃凉凉的东西的心又开始躁动起来别急别急我们先从酸奶开始说起说到酸奶及乳制品就不得不提一下荷兰的乳制品种类之多以至于很多小伙伴会把一些产品误！当！做！酸奶但其实有些产品是牛奶或者酸奶的衍生品荷兰比较常见的奶制品种类有以下几种：yoghurt酸奶kwark白软干酪（由脱脂凝乳制成）vruchtenyoghurt水果酸奶他们都是非常有营养的乳制品其中kwark的钙含量非常高挑剔如韩老师对于酸奶的口味要求也是比较高的所以这里给大家推荐几款韩老师自己觉得很好喝的仅供参考这个总的来说就是方便味道也不错是大众都会喜欢的口味没有很酸或者很甜个人最喜欢香蕉和黄桃这两个味道的如果你想喝更浓一点的酸奶建议尝试这个系列其他口味的都一般要不就是特别酸要么就是特别甜但是黄桃味道的非常好喝如果你喜欢希腊酸奶那就一定不要错过这个牌子的一系列酸奶了味道超级赞不说里面还有夹！心！作为一个酸奶已经算是非常好吃了蜂蜜、草莓和蓝莓这三个口味都可以尝试一下会让你发现新大陆的这个在Jumbo可以买得到AH目前应该没有的卖你可能会觉得奇怪为什么推荐的酸奶都是黄桃口味的其实真的不是韩老师对黄桃有什么特别的偏爱是因为其他口味的酸奶很容易踩到雷比如樱桃、蓝莓什么的很容易被做的特别难喝但好像大家对于黄桃味道的定义还是蛮一致的所以基本上各个品牌的黄桃口味都不会有错这款酸奶很适合正在减肥的你下午茶时间喝一小盒kwark可能是大部分同学在来到荷兰之前都没有听说过的一种奶制品甚至有些小伙伴把它当做酸奶喝了好久它是牛奶在变成奶酪的过程中的一种状态也就是超过了牛奶但还没到奶酪中文准确的应该叫做白软干酪虽然它既不是牛奶也不是酸奶更不是奶酪但是它的营养成分可一点也不含糊钙含量非常高尤其适合生活在荷兰常年见不到太阳的我们推荐蓝莓口味尽量不要买香草口味的那款如果你想喝豆浆在荷兰也是可以轻松找到的在目前已经尝试过的豆浆类产品中这个是本人觉得最好喝的一款香蕉味道的豆浆味还比较重草莓味道的就比较像优酸乳的感觉而且这种包装的保质期相对比较长不用担心喝不完一下子就坏掉了如果你想喝乳酸菌类的饮品除了养乐多之外你还可以选择actimel口感和味道都比养乐多要浓郁每个口味的都好喝调节肠道菌群神马的效果不错如果便秘的话可以多喝一些会有很好的缓解作用如果你喜欢优酸乳类型的乳制品那这款酸奶一定会成为你的心头好他完全不像其他酸奶那么浓稠可以用直接喝的方式搞定最好喝的口味是柠檬味的其次是草莓味其他口味如果你有勇气可以大胆尝试一下比如无花果味道的之类的冰棍及冰淇淋讲过了乳制品之后夏天必不可少的部分就是冰淇淋啦！在这里韩老师给大家推荐几款不同质感的冰淇淋和冰棍保证一次性满足你的所有需求首先咱们先来看一下喜欢吃冰多一些的小伙伴都哪些可以选择的类型那些大家耳熟能详的raket啊之类的韩老师在这里就不单独推荐了这些属于比较常见大众口味这里要推荐一些你可能听都没听说过但是就在超市里隐藏着的美味韩老师要推荐的第一款冰棍是和路雪梨子口味的冰棍如果你喜欢梨子的味道夏天吃一根会超级无敌清爽口感很像梨子汁直接冷冻而成的可以隐约吃到梨子的颗粒感而且好难得一个冰棍里面竟然还含有丰富的维生素C韩老师敢打赌应该超过99%的小伙伴都没吃过甚至没见过这个因为它不是在冰柜里销售的冰棍你一般会在浓缩果汁的那个区域可以找到它非常便宜的一大包里面有可乐、橘子、葡萄、草莓和柠檬5种口味你需要买回家自己把它冻成冰经常抱怨在荷兰吃不到旺旺碎碎冰的同学这款棒冰绝对是你们的救星！虽然卖相真的不怎么好但是他就是你想象中的碎碎冰的味道！如果你是颜控那这款冰棍一定能满足你对夏天的所有幻想老实讲它的味道并没有很惊艳就是普通的西瓜和奇异果的味道红色的部分是西瓜的绿色的地方是奇异果上面的西瓜籽是巧克力做的买一盒来拍拍照是不错的选择喜欢吃奶味浓一些的小伙伴看过来这里给大家推荐一些除了梦龙、可爱多、Ben&Jerry之外的冰淇淋韩老师最爱的是这个奥利奥出的冰淇淋饼干感觉和DQ冰淇淋的暴风雪味道完全一样每一个都不是很大适合饭后来一个如果你是香操控那么这款纯正香草冰淇淋你一定不想错过当然我们重口味的小明菌还给大家推荐了一个独门吃法那就是当这个冰淇淋融化之后用薯条蘸着吃这个吃法韩老师并没有试验过但是我们的小明菌力荐大家一定要尝一下想吃冻酸奶？其实楼下超市就能满足你的愿望超市自产的纯天然酸奶冰淇淋可以说是冰淇淋中非常健康的一款了而且酸酸的味道很能解腻说起小时候的味道那AH自产的这款三色冰淇淋绝对可以勾起你童年的回忆他就是那个在公园里卖的很贵你很想吃可是妈妈却不给你买的那个他沙拉除了上面这些以外其实夏天在不想吃东西的情况下也可以多吃一点沙拉虽然他不是零食但是韩老师在这里一定要给大家安利一下作为一个非常非常非常不爱吃沙拉的人这款沙拉还是成功俘获了我的味蕾他虽然就是普通的凯撒沙拉但是AH的配料做的真的很好尤其里面的面包干和cheese格外好吃唯一美中不足的是下面的土豆有点多土豆并没有上面的蔬菜好吃但是这么大一盒基本上还没吃到土豆那里就已经吃饱了所以非常值得尝试Sunway荷兰语拥有近20位具有荷兰政府认可的教师资质的专业荷兰语老师。老师或毕业于莱顿、阿大等高校的荷兰语专业，或具有十年以上的语言教学经验。我校在海牙、阿姆、鹿特丹、乌特勒支设有4大校区，同时开设网络互动课程。网站：www.sunway.school