現在秋咳的寶寶越來越多了！這不，上個星期李媽媽就帶著寶寶來找我！

說自己寶寶已經咳嗽兩個星期了！吃什麼止咳糖漿都沒用！不知道怎麼回事！

我看了一下寶寶的舌苔，積食很嚴重，而且寶寶脾胃功能不好，體質差，是長期吃藥打針，抗生素造成的體質傷害！

這個時候再給寶寶吃藥，無疑是火上澆油了！

最好還是能夠用食療方法給護理好！

我就給寶媽說了一個寶寶咳嗽的食療方子！寶寶就喝了兩次，就好了！

主治：

煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢。

首先一截白蘿蔔加一塊薑，切絲，如果家裡有那種便切器最好了，越細越好。

放入碗裡，加水，剛剛好蓋住蘿蔔絲和薑絲就可以了。

然後可以跟煮飯的時候蒸熟，

不要加油和鹽，鹽高溫加熱不好，可以在蒸熟後加少量鹽或者冰糖，記住，蒸熟後去掉渣只要裡麵的湯水就可以了。

一定要溫熱就喝，不要喝涼的哦。

飯前放後都可以。

注意事項：

第一不要放過多薑絲，否則蒸熟後水辣刺喉嚨，

第二不要加油，

第三一定要蒸爛，

第四最好是溫熱服用。

一般輕微咳嗽的時候就開始服用最好，一次就能見效，嚴重的可以連續多吃幾次，如果把薑絲挑出來蘿蔔也是可以吃的，效果更好。

18年的中醫育兒經驗，我尤其建議家長們可以再寶寶生一些小病小痛的時候，用簡單的食療方進行護理，因為不僅能夠護理好小病，還能夠讓寶寶體質越來越好！

最重要的是，如果寶寶睡覺的時候經常打鼾、踢被子，老是出汗，起床的時候口臭、眼屎多，尤其是舌苔不正常，厚厚的，黃黃的，白白的，這都說明寶寶已經要生病了，體質很不好，脾胃差，不及時護理，會拖成大病，以後反反複複很難根治了！

所以最好是用食療及時護理，很容易好，家長們把寶寶舌苔照，飲食餵養情況，在跟我說，我根據寶寶體質告訴你護理方法！

不到一個月，寶寶體質就越來越好，以後都不會經常生病了！我呢，特別希望我的這些方法，能幫助寶寶們健康長大，所以無償分享給大家！