四個部位變硬，或是身體有異常，若你全部還很軟，請繼續保持

在生活中形容一個人身體健康時，大家常用到的詞就是：結實、硬朗！挺拔身材的確是健康的一大表現，但是如果身體某些部位「發硬」卻不是一個好現象！

要知道人體組成主要是血管、肌肉、神經、骨骼、脂肪和皮膚，在沒有骨骼分佈的區域，組織應該是柔軟、富有彈性的狀態。而相反的，若以下四個部位異常發硬，當心就是疾病到來的信號：

關節就如同機器的「軸承」一般，它是人體骨骼的連接點，也是維持身體活動的部位。關節在平時承受著巨大的力量與壓力，牽製人體一舉一動。而隨著年齡不斷增長、頻繁劇烈的運動，關節軟骨就會不斷發生磨損，從而出現各種關節疾病；在出現關節炎症之後，患者的關節活動也會越來越僵硬，平時無法自然做到某些動作，比如彎腰、抬胳膊、高抬腿等，在嚴重情況下，甚至會有「晨僵」癥狀。

不良坐姿、年齡增長等，都會對頸椎健康造成影響，從而誘發頸椎病。

如果近期經常有頸肩僵硬、頸椎疼痛等癥狀，就可能是頸椎病到來的信號。隨著頸椎病不斷發展，病變的頸椎部位還可壓迫到頸動脈血管、神經係統，患者往往會有頭暈腦脹、視力下降、胸悶等癥狀表現，在極嚴重情況下，甚至還會造成下肢癱瘓！

曾經有數據調查表明，一個人在進入20歲之後，血管就會逐漸開始衰老，而有肥胖、三高疾病、家族遺傳史的人群，血管衰老來的還會更快。所謂血管變硬指的就是「動脈粥樣硬化」，血管壁上堆積了過多脂類物質，導致血管壁逐漸狹窄、彈性下降，最終就形成了硬化；動脈粥樣硬化往往沒有特異的癥狀表現，所以患者在最初階段很難察覺。而隨著硬化不斷加重、斑塊形成，就可造成某一部部位缺血，比如大腦缺血、心肌缺血等。患者可能會出現手腳冰涼、容易疲倦嗜睡、記憶力衰退、胸悶氣促等癥狀。

在正常情況下，肝硬化並不是直接出現在肝臟上的疾病，它是由多種肝病影響導致的肝臟瀰漫性損傷。根據臨床調查表明，常年患病毒性肝炎、酒精肝的患者，更容易出現肝硬化.肝硬化的癥狀表現有很多，這包括了消化不良、黃疸、肝病麵容、凝血障礙等。

以上四個部位變硬，都會給健康帶來直接影響，甚至是會威脅到患者的生命！所以，在平時應時刻關注身體變化，當出現異常後需第一時間就醫檢查，並按照醫生建議進行治療。同時，還應注意生活調整，比如科學鍛煉、平衡飲食等。