我們常說，莫笑白髮戴紅花，歲月從不敗美人！歲月繞過的永遠是，為生活而努力的人！

相信很多人對《情深深雨濛濛》這部電視劇都有十分深刻的印象，這部劇是大名鼎鼎的瓊瑤所寫，而且經過了當時古巨基、蘇有朋、趙薇等人精彩出演，打造成了許多人心中的經典。這裡給大家分享一個好消息，那就是新版的《情深深雨濛濛》正在籌備上線，演員都已經確定好了，這裡麵有一個人的角色沒有變化，那就是「雪姨」王琳，如今的她已經49歲了，幾十年過去卻一點都沒有變，甚至不少人都說她的身材勝過林誌玲。

相信大家其實對於劇中王琳的演技十分認可，可以說是奉為經典的人物形象，王琳把這個角色演活了。當然更加重要的是，如今的王琳，多年過去，氣場讓人覺得比以前更加充足了，相信能夠給大家帶來精彩的作品。

而且如今的她讓人十分詫異的是，皮膚還非常不錯，一點都沒有變的鬆弛，在她臉上更沒有見到絲毫皺紋的存在。

其實她的秘訣就是堅持鍛鍊，王琳每周都會去是4次以上的健身房，通過各種鍛鍊來保持身形，不僅如此，生命在於運動，堅持鍛鍊能夠在一定程度上減緩衰老的速度。並且在平時的生活中，王琳都很注重自己的飲食，健康均衡的飲食，有助於保養身材不說，同樣這也是保持青春的秘訣。

所以如果想要青春不老的話，堅持運動和均衡健身的飲食是非常重要的，同時健身讓你的身體素質得到提高，讓你小病不擾，並且能夠一定程度的提高體能和力量，減肥更是不用多說，因此多多運動難道不好麼？

當然除了王琳所說到的運動和飲食之外，如果要保持青春的話，我們的生活習慣同樣十分重要，有一點大家應該都非常清楚，那就是千萬不要熬夜，女人熬夜的話最容易變老，會讓你的身體內分泌有一定程度的紊亂，長此以往對身體健康有負麵作用，更別說熬夜還會讓你的精神和注意力不集中，對工作和學習都有影響。