胃癌是最常見的惡性腫瘤之一，其發病率很高，而我國胃癌患者的死亡率佔所有惡性腫瘤死亡的23.2%。因此，胃癌的預防有著極其重要的意義。那麼你知道胃癌的預防方法有哪些嗎？下麵一起來看看吧。

預防胃癌要做到三級預防

胃癌的一級預防

因為胃癌的病因並未完全清晰，因而還缺少有用的一級防止（去除病因）辦法。從流行病學的視點來看，應從多吃新鮮蔬菜、水果，多飲乳品，糾正不良的生活習慣及飲食習慣，防止進食粗糙食物，不吃過鹹食物，少吃或不吃鹽醃食物，不吃黴變食物，少吃煙薰、油炸和烘烤食物，削減致癌物的攝入等多方麵來進行。

胃癌的二級預防

胃癌的二級防止發起“三早”，即早發現，早診斷，早醫治。尤其是關於胃癌高危人群，如慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃潰瘍、胃息肉、術後殘胃、惡性貧血和幽門螺桿菌陽性所造成的的各種胃病等患者，有胃癌宗族史的人群，40歲以上胃病久治不愈的患者等，都應定時複查，以便能夠前期發現並診斷胃癌，及時醫治。

胃癌的三級預防

胃癌的三級預防能夠進步胃癌患者的生存率，促進疾病恢復。

有這些症狀要提高警惕是胃癌

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1、上腹部疼痛：

這種症狀是胃癌初期的典型症狀，一開始的疼痛最為間歇性隱痛，隨之逐步加重且耐久。疼痛能忍耐，但不宜緩解或短時間內緩解後又出現。

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2、腹脹、反酸、消化不良：

因為慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病也會出現這些症狀，所以常被患者忽視，不過要記得，如果長期有這些不適症狀，也要及時檢檢視診，以免發生癌變都不知道。

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3、嘔血，黑便或大便隱血陽性：

有一部分患者，在初期的時候，會把這些症狀當做是胃潰瘍引起的，尤其是症狀還不是那麼嚴重，只有少量血絲的情況下，僅為大便隱血陽性。

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4、消瘦，乏力等全身症狀：

胃癌患者在患病初期，有少量一部分的患者，在患病後的生活中會感覺到全身乏力，體重下降。因而，對有以上症狀者，應警覺胃癌可能，可做胃鏡或X線檢視以清晰確診。

健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞動、財富——甚至付出生命的東西。