首页 > 笑话 > 堅持祛濕排毒,一周瘦5斤,擺脫水腫惡夢
堅持祛濕排毒,一周瘦5斤,擺脫水腫惡夢
笑话 无题 生活百科

2023-08-19 01:00:01

堅持祛濕排毒,一周瘦5斤,擺脫水腫惡夢

堅持祛濕排毒,一周瘦5斤,擺脫水腫惡夢

很多人吃得不多、或者喝水都能胖,屬於很「易胖」難減的體質,節食運動都不管,那就要反思一下是不是弄錯了方法?要想想引起肥胖的原因。小肚子大可能是毒素堆積引起,身體肥胖,可能是體內濕氣重,水腫導致。

堅持祛濕排毒,一周瘦5斤,擺脫水腫惡夢

人的腸子約7米長,就這麼纏纏繞繞的疊在肚子裡,一旦腸動力不足,就可能會導致垃圾和毒素堆積體內。就算你每天排便,也免不了腸道積存垃圾,長期垃圾毒素無法排出就導致了大肚子。而平日少動少出汗、愛吃寒食、不注意保暖等又會使得濕氣侵體,造成水腫肥胖。



sponsored ads

sponsored ads



這類人想要減肥,先要祛濕排毒,推薦幾個食療方。

堅持祛濕排毒,一周瘦5斤,擺脫水腫惡夢

祛濕排毒——翠錢茶

材料:翠錢葉10g、幹山楂5g、決明子3g、桑葉5g、羅漢果3g、清水700ml

堅持祛濕排毒,一周瘦5斤,擺脫水腫惡夢

做法:將山楂、翠錢、桑葉放入清水中浸泡2分鐘,再用清水沖凈;鍋中倒入清水,放入山楂幹、翠錢、桑葉、決明子和羅漢果,用大火煮開後,改成小火煮10分鐘關火;蓋蓋燜5分鐘,然後用漏網將將煮好的茶水潷出飲用。可沖泡袋泡茶,一次一茶包,每天2——3次即可。可加適量蜂蜜調味,但不宜多。

翠錢茶減肥秘方,來源於明朝戴元禮撰所撰醫書《證治要訣》。將翠錢與山楂、決明子、桑葉以及羅漢果一起配成翠錢茶,能清熱解暑,升發清陽、除濕祛瘀,有利尿通便的作用。更重要的是它在人體服用後能在腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,減肥後能避免反彈的煩惱。

堅持祛濕排毒,一周瘦5斤,擺脫水腫惡夢

經常飲用翠錢茶可有效排除體內垃圾,能消除水腫,尤其對水腫型肥胖者、便秘型肥胖者、下半身肥胖(梨型身材)以及肉很松垮等人群效果明顯。

推薦2個相似偏方


1、蘆薈紅茶

材料:蘆薈20cm長的1段、菊花少許、紅茶包1個、蜂蜜1勺

堅持祛濕排毒,一周瘦5斤,擺脫水腫惡夢

做法:蘆薈去皮只取內層白肉,將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮,水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。


2、薏米綠茶

材料:100克薏米、200克左右的綠豆、綠茶

堅持祛濕排毒,一周瘦5斤,擺脫水腫惡夢

做法:先放600-800毫升的水煮薏米和綠豆,煮到水剩下一半時,加入綠茶,繼續加熱一分鐘就可以熄火。



sponsored ads

sponsored ads



上一条 下一条
类似笑话
热门笑话
其他人在看