自製「檸檬蜜」,自從喝了它,一米六五的我,體重從來沒超過50公斤! - 蜜

自製「檸檬蜜」,自從喝了它,一米六五的我,體重從來沒超過50公斤!

生活百科 | 更新于: 2024-05-07 01:00:00

檸檬富含各種維他命,檸檬皮則藏有大量的鈣質,常食用,可祛斑、美白肌膚,同時抵抗電腦輻射。蜂蜜清熱、潤燥、解毒。炎熱的夏天裡,自己動手製作一罐檸檬蜜,每日清晨起床空腹喝上一杯,溫飲,或加入冰塊、菊花等做一款冰飲都很好,酸酸甜甜,解渴開胃助消化,還可以排毒養顏,補充肌膚營養,延緩衰老,加速排便,有減肥功效。


材料:檸檬2個、蜂蜜1000ml


1.選一隻可密封的大瓶子,洗凈晾乾待用;


2.將檸檬表皮以細鹽充分研磨洗凈(一定要多研磨一會,否則表皮會殘留有保鮮的蠟膜);


3.用擦絲器將檸檬皮刨成細絲跟碎末;

這個擦絲的用意,真做了你們就會明白滴,因為泡到最後,檸檬皮絲兒會漸漸溶解在蜜汁中,入口即化,比大塊檸檬皮神馬的絲絲瓤瓤嚼也嚼不爛的口感好多了!


4.果肉去籽、切碎,鋪入瓶底;


5.在果肉上,澆一層蜂蜜;


6.再鋪一層果皮,澆一層蜂蜜;


7.如此依序鋪完兩隻檸檬(果肉—蜂蜜—果皮—蜂蜜)。一罐檸檬蜜便做好了。



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放入冰箱靜置幾日,就可以開喝了;


8.摳出來的檸檬籽不要丟掉,攢下一把,就可以種一盆種子盆栽,放在書桌或工作台上養眼睛;


9.綠油油的,可愛極了,像小森林。

這麼好的檸檬蜜,趕緊做來試試吧~~

文章來源: http://www.toutiao.com/a6484852217378505230/

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