有著輕微的近視,卻時常忘記戴眼鏡的網友們有新妙招了! 最近插畫粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》傳授一招 近視急救術,只要簡單的利用手指擺出小三角形,就能讓視力 變得更清晰,許多網友不信邪,紛紛試驗過後,發現真的能 讓視力變得清晰,驚呼實在太神奇! 來源自FACEBOOK 首先他先在圖片上放出模糊的四個字,一般人都會看成「大腸跪著」, 但如果將手指交疊成一個小三角形後,從這個三角形看東西,竟然 真的讓視力變得清楚了起來,如果還是無法看清楚,可以嘗試調整 焦距跟孔徑大小,講得頭頭是道,讓許多不信邪的網友紛紛嘗試, 卻效果驚人,許多網友表示他「 7、800度竟也能成功,超神奇!」 但也有網友指出「本身如果有散光者,可能無法聚焦會失敗」, 更多人笑說「一直在那比三角形超搞笑」 而眼科醫生替大家解密這神奇的小撇步,利用小孔改善視力的 原理稱作「針孔效應」,是將多餘的光線排除後,集中光束投 射在視網膜上,跟瞇瞇眼是一樣的作用,可以短暫的改善近視, 但患有散光的人則不適用,醫生也建議這招可以使用在幼童或 是有假性近視的人與近視度數200度以下患者,每天多次訓練, 可改善度數,使度數下降,至於度數穩定者,則只能讓睫狀肌 的疲勞改善,無法讓度數下降。 我們都知道,眼睛是心靈的視窗,現在隨著手機和電視電腦的普及,我們會發現,低頭族越來越多。不只是在休息時間,在吃飯的飯桌上,甚至是在大街上走路,都有很多低頭看手機的情況。長久下來,視力下降的問題也越來越嚴重。今天就教給大家一個方便易操作的方法,對於緩解近視眼、老花眼有很大幫助,甚至對白內障也有一定治療作用。
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這個方法是首屆國醫大師、原首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸中心教授、在針灸界有「神針」之稱的賀普仁教授的經驗。一起來看看
賀普仁(1926年5月-2015年8月),首屆國醫大師,素有「神針」之稱。 賀普仁在30多年前曾經得過白內障,眼睛差點失明了。 在當時的條件下,白內障沒有什麼特效的治療方法,只能手術。賀老不想挨這一刀,他開始用中醫方法調理自己的眼睛,視力竟然變好了! 看書、讀報、打麻將都不用戴眼鏡,什麼都不耽誤!在晚年出診時,紮起針來依然又穩又準。
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85歲時,曾在中央電視台的節目中表演穿針引線,令人吃驚!如今玩手機的朋友比較多,眼睛用得也比以前多。看不清、視力模糊的情況真的不少,賀老的這個方法適用於所有朋友,還不花一分錢! 一、轉睛功:通眼睛血脈、預防白內障 方法很簡單,就是雙目微閉,全身放鬆,轉眼球,先順時針轉36次,再逆時針轉36次。
(▲ 賀普仁教授親自指導) 這樣長期堅持鍛煉,對很多眼病都有療效,不僅僅是白內障,老花眼、近視眼都有治療和預防的作用。 「這種功法使局部的經絡通暢,氣血運行加快,有些廢物隨時隨地就吸收了,這樣白內障就形成不起來。」賀普仁說。
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轉睛是自古以來就有的養眼方法,古人認為這樣可以疏通眼睛中的絡脈,化除「瘀滯」。 現代醫學也發現,轉睛可以促進眼睛內部微血管擴張和血液循環,從而改善晶狀體的新陳代謝,促進病變和滲出物的吸收,有助於早中期白內障的控製。 二、按承泣穴:防老花眼 用食指按住承泣穴(目視正前方,黑眼球正下方,眼眶骨上的這個點),反覆揉搓。
(▲ 賀普仁教授親自指導) 早在47歲那一年,賀普仁眼睛就發花,視力減退,配過150度的老花鏡來看書。為了中止老花眼,賀普仁每天醒來第一件事,就是按揉承泣穴,這對眼睛供血有幫助。
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賀普仁另外三個養生法 1、防感冒:按迎香穴
迎香穴在鼻翼旁開約一釐米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中),時常按摩,除了能讓鼻子呼吸通暢,還有兩個額外的功效:預防感冒和緩解牙疼。尤其是上齒牙痛時,用手指壓該穴,可以快速止痛。 2、防耳病:按耳門、聽宮、聽會穴
聽宮穴在麵部,耳屏前張口時呈現陷下處。 聽會穴在聽宮穴下方,與耳屏下方相對處。 常按摩這三個穴位都能夠舒筋活血,使得聽力增強,同時,還能治療耳鳴、中耳炎等耳部疾病。
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3、健齒:叩齒36次
每天早晨起床時,叩齒36次,能使牙齒堅固。 希望大家都能告訴身邊的朋友們,保護自己的眼睛一定要用有效的方法!最重要的是,放下手機讓眼睛休息一會兒! 文章來源: https://www.facebook.com/10secondsclass/photos/a.659260790820766/1974053402674825/?type=3&theater |