堅持食用半年豆子，就會發現血糖慢慢降低下來，可以準備遠離糖尿病了！

糖尿病是由於胰島功能減退而引起碳水化合物代謝紊亂的代謝障礙性疾病。主要特點是血糖過高、糖尿、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。它是一組由遺傳和環境等多種病因引起以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病群。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經係統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸鹼平衡失調等急性並發症酮症酸中毒和高滲昏迷。

綠豆是一種常見的食物，能夠清熱解毒和和抗菌抑菌，但是少有人知道，綠豆也能達到降低血糖的作用。

如何用綠豆治療糖尿病？

材料：綠豆、玉米麵

做法：將半斤綠豆或豌豆等豆類煮八成熟，再加入1250克玉米麵和兩杯半生水，做成30個等大的窩頭，蒸20分鐘。每日分5次，共食4～5個。

效果：堅持食用半年，就會發現血糖慢慢降低下來。

食用綠豆治療糖尿病，不但食材獲取十分簡單，而且做法也不難，不過起效時間比較長，如果想要更快看到效果，這裡推薦另一種食物更快更有效。

「植物之後」向天果

向天果盛被譽為「植物之後」。據統計，索羅門群島居民的糖尿病、高血壓的發病率遠低於世界其他地區，這與其長期食用向天果密切相關。索羅門群島地處南太平洋，一直以來被譽為「世界上最潔淨的島嶼」，保持著完整的自然原始生態，向天果產自其中的原始森林，因此其所產向天果能夠保證其天然綠色健康。

向天果的功效：

向天果不僅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖藥物，在血糖維持正常且穩定的情況下，便可以停止服用降糖藥物，只需吃向天果就能穩固血糖，它沒有副作用，能預防或減少並發症。向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝髒的損害。

向天果還具有養生作用，對於消除疲勞、增強體力、排毒、修復組織、提高受孕率、扶正固體、活化細胞、預防老化、強胃健肺等均有功效。

向天果降血糖的原理是它能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以「復活」而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全麵地控製血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。