後背疼痛是一種較為常見的生理問題，很多人認為後背疼痛並不是什麼大問題，按摩一下或者多休息就會好，殊不知後背疼痛也有可能是疾病的預警，甚至是癌症的信號。

一、頸椎病引起的後背疼痛

由於頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。

當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛。事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。

二、肩周炎引起的後背疼痛

肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛範圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛的情況。

三、膽囊炎引起的後背疼痛

膽囊炎也會導致後背疼痛。

膽囊炎的症狀包括腹痛、發熱、黃疸等，腹痛可以陣發性加重，同時腹痛可以放射到右側肩部背部，出現後背部疼痛。

四、慢性胃炎引起的後背疼痛

慢性胃炎可以引起後背疼痛，這和胃的解剖結構以及神經支配有關係，屬於牽涉痛的現象。所謂牽涉痛，就是指當某些內臟發生病變時，常在體表一定的區域產生感覺或者痛覺，是疼痛的一種類型。

五、癌症引起的後背疼痛

通常情況下病人後背疼痛有可能會是癌症的。

在臨床上肝癌，肺癌等惡性腫瘤都會造成後背疼痛的臨床症狀，大多數是由於癌細胞的刺激和損傷作用所導致的。

像肺癌早期的患者有可能沒有明顯的症狀，有些患者有可能會出現咳嗽咳痰，隨著病情的發展，有可能會出現胸部疼痛，背部疼痛的症狀。或者出現其他部位轉移時還有可能會出現轉移部位的疼痛。

這提醒我們，如果發生後背疼痛，並伴有其他相關症狀，一定要及時就醫，避免延誤病情。

後背疼痛怎麼辦？

如果是由其他疾病導致的後背疼痛，應及時去醫院就診治療。

瑜伽不但能夠靜心養神、瘦身，由於伸展的動作還能夠緩解後背的疼痛。每周最少做1次瑜伽，每次40-90分鐘，堅持3個月，後背疼痛的情況會有所改進，做瑜伽的效果又好又健康，遠優於吃藥或者理療，伸展對於治療背痛於瑜伽同樣有效，但最主要的鍛鍊部位是軀幹和腿部。

每次每個穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數可以根據緩解情況來定。後背疼痛劇烈，就每天3-4次；緩和一些，每天就可以按摩2次。

按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟以及理血、寬中和胃；按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激膽囊、健脾、和胃、化濕。

以緩解後背疼痛。背靠著牆站直，兩側的肩胛骨儘量向牆麵靠攏，每次堅持3分鐘左右，這樣做有助於肌肉力量得到增長，能幫助預防和減輕後背疼痛。

後背疼痛很常見，是小事？這5個風險要警惕，當心是癌症！