如果你是個容易頭痛的人，那麼你就會知道頭不痛則已，痛起來要人命！。從緊張性頭痛到嚴重偏頭痛，都沒有人會喜歡的。 生活上幾乎每個人都會偶爾在某個時候都頭痛，但原因根本不明！現在趕快來看看9種會造成你頭痛的原因吧！
1.過敏
過敏引起的阻塞性鼻竇通常可能導致頭痛。好險多數輕度至中度的過敏可以用成藥來緩和。如果不行，請諮詢醫生。
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2.鼻竇炎
不僅僅是過敏會引起頭痛。任何因感冒引起的鼻竇炎也可能是其原因。鼻竇是頭骨中的小空氣空間，在鼻子，眼睛和臉頰後面。當鼻子感染時，感染可能會擴散到鼻竇並導致其腫脹，常常導致頭痛。
3.壓力太大
壓力會導致頭痛，試著放輕鬆吧！休息是為了走更遠～
4.叢集效應
如果您的頭非常痛，並伴有眼睛充血、鼻塞和眼睛周圍腫脹，您可能患有叢集性頭痛。叢集頭痛被定義為神經障礙，其實際原因尚未確定。
5.咖啡因戒斷
對於一些咖啡因成癮者，戒斷可能導致不穩定，噁心和頭痛。咖啡因頭痛通常會從眼睛後面開始，然後向上移動到頭部前方。如果您想避免這種情況，請逐漸減少咖啡因。
6.偏頭痛
偏頭痛是一種眾所皆知，但很少被理解的嚴重頭痛。
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它們可能是由許多因素引起的，包括激素變化、明亮的燈光、壓力、甚至起司都有可能。這可以用藥物治療，所以如果常常這樣請去一趟醫院吧～
7.太過緊張
如果您長時間盯著電腦螢幕或者坐在一個位置上好幾個小時，你就會開始頭痛。緊張性頭痛佔所有頭痛的90％，常常站起來移動一下和定期的休息可以緩解此情況。喝大量的水也很重要。
8.顳下頜關節炎
顳下頜關節疾病會引起下顎疼痛，可能被誤認為是緊張性頭痛。
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如果您認為您可能有顳下頜關節炎，可以自我檢查一下症狀：包括在移動顎骨時點擊聲音、咀嚼或咬咬困難、耳朵疼痛。如果您有一種或多種症狀伴有頭痛，請去找醫生做檢查。
9.消化系統出問題
越來越多的證據表示消化道和腸道菌群問題都是頭痛的原因。如果您一直莫名的頭痛，可能值得嘗試從您的飲食中減少麩質、乳製品或肉類，並看看它是否有幫助。 看完這篇文章你有找到你自己頭痛的原因了嗎～？快把文章分享給跟你有一樣問題的朋友吧！ 文章來源：viralthread |