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女性必看!從月經顏色就能看出身體的健康狀況
女性 養生保健

2024-10-26 01:00:00

如果要說什麼是影響女性健康的關鍵因素,月經絕對是其中之一!像是每個月固定將髒東西隨經血排出之類的,都與女性的健康息息相關。但我們該如何初步判斷自己是否健康呢?其實從月經的症狀就看得出來~


1.生理痛:相信曾經歷過生理痛的女孩們,一定都不願意再回想起那種痛楚了吧!通常生理痛分為兩種,一種是「原發性經痛」,是身體為了讓子宮內膜剝落,所以分泌前列腺素讓子宮自然的收縮。不過也因為這樣,有些女生可能前列腺素分泌過盛,導致特別的疼痛難耐。


2.續發性經痛:如果上述的那種疼痛持續了非常多天,那可是異常狀況!可能是身體其他疾病引起的,建議趕快尋求專業醫生的協助。


3.經血是草莓果醬狀態:如果你的經血像是草莓果醬一樣鮮紅偏稀,經血量又偏少,這代表妳體內的雌激素太少。但有個例外,如果妳當月有服用避孕藥,就會是這樣的狀態。



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4.經血是藍莓泥狀態:經血偏深且量多,看起來像是藍梅泥一樣稠,表示身體雌激素指數偏高。


5.經血像蔓越莓汁狀態:經血像蔓越莓汁般偏暗紅的人,如果每次月經的周期都相當準時,恭喜妳!表示身體很健康~


6.每次月經結束的都不乾淨,經期結束後偶爾還會出血的人,身體可能是有其他問題,而這些問題可能是因為壓力大、細菌感染或是賀爾蒙失調引起的。無論如何,若有任何異常,看醫生最佳的解決之道。

每位女性都要好好保護自己的子宮,雖然月經很擾人,但我們還是要學會與「它」和平相處,還要多了解它!記得將文章分享出去,讓更多人看到唷!

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