冬季寒冷手腳容易裂口、中老年人便秘、感冒咳嗽、肩周炎等等，冬日常見的一些小毛病都有應對的方法。

妙招：

吃完的桔子皮3-5個，放入盆裏加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙就消失了，如果是臉部乾燥脫皮的可以試試濱趣麵膜，能起到補水、緊緻肌膚、控油、潤膚等多種功效，讓你的肌膚水嫩一個世紀。

妙招：先取一個白蘿蔔，洗凈去皮。

妙招：

抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。

早晚喝一次。

妙招：用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋裡捆結實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，堅持每天晚上一次，然後再貼上薈欣福消痛貼，十分有效。

妙招：

兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重，有酸脹感。

妙招：

沖泡火麻仁茶飲用，每天2——3次，沸水沖泡，趁溫熱飲用。

妙招：

在傷口剛脫痂時，馬上用鮮薑片輕輕擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分鐘，連續用鮮薑擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續生長，傷口不留疤痕，皮膚表麵光潔如初。

妙招：

取青錢柳10g、薏仁15g，一起煎水飲用。

沖袋泡茶則是一次一包，每天2——3次，飯後一小時飲用，能修復胰島，促進胰島素分泌，有助於控製血糖。