育兒這麼多年，我一直崇尚不傷害寶寶根基的治療方式來寶寶治療身體。

最近有許多家長來諮詢我，最多的是寶寶咳嗽了，我該怎麼辦？所以我今天分享給你們一個治療咳嗽的方法。

柚子熱水浸泡10分鐘，用鹽搓揉乾淨！

2，柚子皮裡麵的白瓤颳去。

3，刮好的柚皮切成絲，越細越好！！

4，柚子肉去掉籽，剝成碎塊！

5，鍋裏放入冰糖，熬化，放入切好的柚子皮煮10分鐘。

6，柚子皮煮到半透明時放入柚子肉了，大火轉至小火。

7，水分耗幹關火！

8，放涼之後，加入適量蜂蜜，裝瓶

柚子皮茶的功效是：

化痰止咳、潤喉養顏、美味可口、幫助消化、含有豐富維他命C，能預防傷風感冒等。

我家寶寶在兩歲的時候也是各種小病不斷根的~尤其是動不動就感冒咳嗽的，但是我一直堅持給孩子食療方解決生理方麵的疾病，所以孩子的抵抗力發育的很好，很少生大病。