5個湯方，煥發女性容顏，簡單實用在家做著就能喝！

女人四十，風情萬種。四十歲的女人就如一首經典的老歌,歲月的紅塵鎖不住她們的魅力，雖然美貌會隨著年華淡去，然而那舉手投足間的風華卻是令人彌久不忘。是的，歲月的年輪沉澱在她們身上的，不止是為人處世方麵的成熟，還有那更加引人入勝內涵豐富的深情。

但因為上麵有老人要伺候，下麵有孩子要照顧，外加工作中的種種壓力，時間一長，衰老、壞情緒便接踵而來。

黃褐斑、生理期紊亂讓40歲的女人感覺更加糟糕。

處於這個年紀，飲用這幾碗湯，讓你能延緩衰老腳步，調節身體。

• 柴歸湯

這款湯是由小柴胡、當歸熬製而成的，小柴胡能和解少陽、疏肝利膽、通達表裡，對婦人傷寒有很好的治療作用。而當歸也是常用的中藥，具有補血、和血的作用，不斷的促進肝髒調節。

把這兩種中藥搭配在一起服用，能夠讓肝髒調節更加好，肝髒健康，能生成更加充足的氣血，對避免臉色發黃，對恢復皮膚彈性也有不錯的功效。

• 桂枝湯

四十歲的女性，體質不佳、體力不足，容易出現麵容消瘦的症狀。

以桂枝為主，搭配某些中藥做成了桂枝湯，能散除濕邪，對溫陽固衛也是好的。女性因為勞碌造成的體質虛弱、身材消瘦、食慾不佳，在飲用這碗湯的時候，能更好的緩解，通過服用後，能讓女性的麵色更加紅潤。

• 五苓茶

四十歲的女性，想要恢復到二十歲時候的細挑身材無疑是困難的事情，身材臃腫、體力不佳、甚至常常有頭暈的情況。

這時可以把肉桂、白術、茯苓、豬苓、澤瀉搭配在一起煎湯代茶飲用，這樣飲用對化氣利水、健脾祛濕非常好。還能起到降低脂肪肝的作用，不妨飲用一些。

• 當歸芍藥散

以當歸、白芍為主，搭配川穹、澤瀉、白術、茯苓按比例粉碎後飲用，對養血調經、美白祛斑是非常好的。

女性在這個時候，會出現麵色枯黃、眼袋加重、黃褐斑等症狀，喝這款湯能更好的改善身體。還能起到預防腹痛、避免月經紊亂等症狀。

• 甘麥大棗湯

選用甘草5片、小麥30g、紅棗10枚，把甘草清洗幹淨後，進行煮製20分鐘，隨後加入小麥、紅棗，用中火慢熬半個小時，這樣去除雜質進行飲用。對疏肝解鬱、安神助眠是非常好的。

女性的肝髒得到了疏解，能避免胸悶、頭痛，更好的調節好身體。

希望中年女性都能嘗試這幾碗湯，煥發容顏，永葆青春。

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