每個人和另一半都會經歷開心和不開心。很多人一旦覺得不開心，就開始把責任往對方身上推。在一起久了，膩了；大聲的對我吼了，無法跟這個人再走下去了；不愛了，想分手了，。。。其實在你把責任全都推在對方身上前，你是否有想想你自己犯過什麼錯誤，還是彼此有什麼誤會導致現在這個局面？試試看以下幾種方法，或許可以緩和你們的感情。

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1. 不要試圖改變你的另一半。 你可以換個方式去和你的另一半溝通，告訴他或許這麼做可以讓自己進步而不是強迫他／她去改變原本有的一切。如果你明確讓你的另一半感受到你對他／她的愛與體諒，他／她自然也會為了你試著改變自己的。

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2. 不要把自己的想法加諸在另一半身上。不要認為自己看到的、想到的就是事實。試著和另一半坐在一起並且討論對方的想法以及未來的目標。

當你們一起朝著共同的目標努力著的時候，你們並不會感到孤單，甚至會覺得很高興有人陪著你一起成長。

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3. 學會妥協。你們的看法總不可能會是一致的，但是如果你學會妥協你仍然可以和另一半肩並肩的克服困難。想要一起生活，就必須對另一半保持寬容的心。

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4. 了解另一半的溝通方式。如果你的另一半是喜歡直接進入重點的，你就可以面對面和他討論一些重要的問題。如果你的另一半很健談，你就可以當個聆聽者。每個情侶都有自己的生活方式，你可以用你們最舒服的方式去和對方相處。

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5. 尊重另一半的想法。這看似沒什麼，卻是最影響感情的因素。你們可以有不同的的政治觀或者宗教信仰，但是你們不能不尊重對方的想法。另一半可能會覺得他／她的想法不被你放在眼裏。其實就像上面說的，你可以給他／她點建議，最後的結果他／她可以自己決定。

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6. 不要對你的另一半碎碎念。再完美的人都有一點瑕疵，不要去在意太多的東西。多一點體諒， 意太多的細節只會讓你活得更累。適當的碎念其實能讓另一半進步，但要懂得拿捏。

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7. 相信自己的選擇。

有時候當你面對太大的壓力而。請記住，你曾經也有過這樣的時刻並且你已經度過了這一點。你和你的另一半一起成長，面對的壓力越多，一旦壓力全都克服了，你們彼此的心靈將會走得更進。

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8. 為你的行為負責。如果你知道自己的行為有點過分了，讓另一半覺得受委屈了，你就必須承認這一點，向他道歉。不要覺得拉不下臉承認自己的錯誤。如果還想要一起生活下去，就該向你的另一半道歉。

不管怎麼樣，當初選擇了這個人想要牽他／她的手一直走下去，不管有什麼困難都一起面對、克服它。熬過了，事情或許沒你想的那麼難，甚至更能和另一半心心相惜。希望大家可以和另一半快樂相處喔～：）