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為什麼總是不快樂？因為你沒有丟掉這「4樣東西」
要在這個殘酷的社會中打滾，
有太多的不快樂，
有太多沉重的責任，
當學生，必須得念書應付考試，
為了未來有更好的工作。當個職場人，必須做好工作，
不愧對於自己薪水，不出任何差錯，
一旦出錯要承擔的就是請辭。
當個主管，要管理好下屬，
一方麵還得安撫老闆，
一時上來的脾氣。當個老闆，必須負起責任，
控管公司的經營方針和財務狀況，
讓每個員工都能夠有飯吃。我們每個人身上，
根據年齡都會有不同的角色，
沒有一刻可以喘息的空間，
身上有太多的職責和身分，
以至於我們活得好累、好痛苦，
當背負的包袱太過沉重，
又能怎麼得到快樂？
快樂已經離我們好遠好遠，
好久沒有發自內心的笑過，
厭倦了處處防備人的日子，
厭煩每天嘻皮笑臉的附和。
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是什麼東西，
把我束縛在一個學校和職場中？
小時候希望可以趕快變成大人，
但真的成為大人後，
我們又懷念起小時候的純真笑容，
為什麼活越久，
漸漸地忘記了笑呢？不快樂的時候，
要如何緩解自己內心的壓力？
如果你試著丟棄這4樣東西，
我想你會越來越快樂的！
（1） 丟掉抱怨
抱怨是很可怕的負能量，
當你的抱怨成為了一種習慣，
你會失去內心的愉悅和美好。
人生在世，
每個人都有不如意的時候。與其不停地抱怨，
不如將這股能量用來完善自我，
努力改變，丟掉抱怨，
你才會發現生活樂趣。抱怨命運不如改變命運；
抱怨生活不如改善生活。
（2）丟掉別人的眼光
世界上有兩種人，
一種活給別人看，
一種活給自己看。
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很多人總是在意別人的言論，
在意他人的看法，
而不敢做自己想做或者喜歡的事情，
總認為流言可畏。但過於在乎別人的眼光裡，
過於在乎他人看法，
一昧的妥協，只會讓你徒增煩惱。
丟掉別人的眼光，
遵從內心，做一個真我。
（3）丟掉懶惰拖延
羅曼羅蘭說：“懶惰是很奇怪的東西，
它讓你一位那是安逸，是休息，是夫妻；
但實際上它給你的只是無聊，是倦怠，是消沉。”當你拖延著做一件事的時候，
一般很難有好的結果。
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久而久之，
長期的失敗會極大的打擊，
你的自尊心和自信心。你甚至會認為，
自己就該是這樣。
丟掉懶惰拖延，
鑑定內在信念，
才能改變外在事實。
（4） 丟掉自以為是
心理學上認為，
自以為是是最常見的心理問題，
它幾乎存在於每個人的性格特質中，
只是強弱程度不同而已。而過分自以為是的人常常目空一切，
唯我獨尊，總認為自己是最正確的，
當最終結果事與願違時，
他們會感到十分落寞，備受打擊。
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丟掉自以為是，
懂的換位思考，
用包容心去理解他人，
才能讓內心更加安定從容。
其實人生就是一場修行，
在這世界上，
我們不免遇到一些苦痛，
但要怎麼麵對，
就是我們的能耐了。學會丟掉這四樣東西，
好好修養自己、提升自我，
漸漸的你會越來越快樂。 | |