小明每天都去健身房锻炼身体。有一天，他跑步机上跑了一个小时后感觉非常累，但他还是坚持继续。他心想：“人生就像跑步机，一旦停下来就会被甩下去。”于是，小明咬着牙，稳住了节奏，坚持跑下去。当小明停下来时，热汗湿透了他的衣服，但心里却充满了满足感。他想：“只有坚持不懈地努力，才能迈向成功的终点。”