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血栓是如何形成的?血栓是可防治的!補充一種食物可不被血栓困擾
血栓 食物 養生保健

2024-09-18 01:00:00

血栓可發生在任何年齡、任何時間,嚴重威脅著生命健康。尤其是靜脈血栓,作為全球前三位致死性血管性疾病,每1000人中就有1~3人患病。不過遺憾的是,人們對這一最為常見、又最易被誤診、漏診的潛在致死疾病並沒有足夠重視,絕大多數人甚至至死都不知道是因為靜脈血栓的問題。

血栓是如何形成的?血栓是可防治的!補充一種食物可不被血栓困擾

血栓

那麼血栓是如何形成的呢?

血栓是血液裏的一些成分發生聚集形成團塊,影響了血液的流動,出現血栓的原因主要是血液成分的改變、血管內皮受損和血流流動速度的改變。

血管老化,血管內皮細胞受損後,產生的凝血激酶增多,促進凝血酶形成,凝血黃素A2也增多,同時製造抗凝物質前列環素(PGI2)減少,易誘發血栓形成。



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如血糖增高時,糖與紅血球中的血紅蛋白結合,使全身組織缺氧,這時血小板凝集性增強,粘度增大,容易促進血栓形成。

血管因動脈粥樣硬化等因素而狹窄、受壓而彎曲、血管分叉、瓣膜等原因導致血流紊亂造成渦流時,血細胞在渦流內滯留時間長,促進血栓形成。

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血栓

防治血栓

硒是強抗氧化劑,能通過清除有害自由基從而使血管壁延緩衰老,防止人體血管老化,減少血栓形成;硒也可以清除脂質過氧化物,保護動脈血管壁上細胞膜的完整,阻止動脈粥樣硬化,使血流暢通無阻,從而防治血栓!

人體缺硒會導致GSH-Px活性下降,抑製血管壁前列環素(PGI2)的合成,導致誘發血栓形成,補充硒能提高GPH-Px活性,減輕或阻止脂質過氧化物反應,促進血管壁前列環素的合成,從而有利於血栓的形成。

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血栓

因此平時需要補充硒元素,可以從飲食上進行食物補硒,吃些蘆筍、牡蠣、桑葚、葡萄、魚蝦等,食物補硒可以隨時隨地,方便有效,當然食物補硒需要長期堅持,而且不好控製,在食物補硒的基礎上補充硒製劑,效果最佳,吸收轉化好見效快,一般補硒選擇麥芽硒為宜,麥芽硒比傳統的酵母硒、覃類硒相比,生物活性最高,吸收利用率最好。

另外硒是人體必需的微量元素,補充硒還能提高人體免疫力;硒是構成穀胱甘肽過氧化酶的活性成分,她能阻止胰島素β粳胞栯化破壞,使其功能正常,促進糖分代謝、降低褎糖和尿糖,改善糖尿病患者的症狀。

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